20キロ減量で話題！見取り図・盛山、“超正攻法”で挑んだダイエットを回想「結局これしかない」

2025.07.07 17:30

提供：イータレントバンク

20キロ減量で話題！見取り図・盛山、“超正攻法”で挑んだダイエットを回想「結局これしかない」

7月6日、見取り図・盛山晋太郎が、自身のYouTubeチャンネル『盛山プライムビデオ』を更新。ダイエットについて語った。

今回の動画で、盛山は3月19日からダイエットを開始し、7月3日の時点で約20キロの減量に成功したことを報告しつつ、その期間については、「地獄でした」と振り返った。

その後、具体的なダイエット方法として、「食事制限、そして運動、以上！」「結局これしかないなと思いましたね」と説明すると、「僕はトレーナーさんがいて、トレーナーさんに毎食食事を送っていました」と、トレーナーから食事についてのアドバイスを受けていたと明かし、「食事はもう、徹底的にやりましたね」と語った。

一方で、過去には漢方薬で痩せようとした経験もあると告白すると、「それは1日3回、1回60錠。1日3回なんで1日180錠。だから1ヶ月で言うと、たった5400錠飲むだけで痩せる」「それ俺、3ヶ月とかやってたからね」と回想。

しかし、漢方薬を飲んでも痩せなかったといい、「ほんまあの時の自分が恥ずかしい」「結局もう（ダイエットは）超正攻法しかない」と話していた。

イータレントバンク

関連リンク

関連記事

「ニュース」カテゴリーの最新記事

あなたにおすすめの記事