食欲よりも寝ていたいかも… 約3割の「朝食」にまつわる事情とは？
朝に目覚めた後には、まずはなにをするだろうか？ 朝食を食べる人も、多いと思うが…。
朝は忙しくて時間がなかったり、少しでも寝ていたかったりするものだ。そのために、朝食を食べないでいる人もいるようで...。
約3割「朝食を食べない」
Sirabee編集部が全国の10〜60代の男女657名を対象に調査したところ、「朝ご飯を食べない」と答えた人は29.2％だった。
およそ3人に1人が、なにも食べずに1日を始めていることになる。現代人の朝は、多忙である場合が多いようだ。
若い男性が圧倒的に多い
性年代別では、10〜20代の男性が7割を超える高い割合になっているのが特徴である。
朝食の準備をするのが面倒に感じたり、食欲が出なかったりするのだろう。
朝は寝ていたい
朝食を食べない20代男性は、「学生の頃から、朝はほとんど食べない生活をしてきました。そのため社会人になっても、そのままの習慣が続いています。朝はとにかく時間がなくて、朝食を食べる時間がありません。ずっとこの生活を続けているので、空腹も感じなくて...」と話す。
さらには、「昼にはちゃんとお腹が空くので、そこでバランスよく食べるようにしています。朝食をきちんと食べたほうが体にいいのかもしれませんが、それよりも寝ていたい気持ちが勝ってしまって...。これからも、朝食は食べないでしょうね」とも話していた。
結婚してから朝食を
朝食をきちんと食べる30代男性は、「朝ごはんを食べないと、頭がぼーっとして仕事に集中できないんです。朝は少し余裕を持って起きて、きちんと朝食を食べるようにしています。朝食を食べることで、気合いが入る感じがしてくるんです」と語る。
結婚してから朝食を食べるようになったようで、「若い頃は、朝食をあまり食べないでいたんです。しかし結婚してからは、妻と一緒に朝、食事をするのが習慣になりました。朝食を食べることで生活リズムも整ってきたので、妻にはとても感謝しているんです」と話していた。
（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）
【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2025年5月3日～2025年5月6日 調査対象：全国10代～60代の男女657名
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
第2子妊娠中の河北麻友子、イケメン夫との街中2ショットに反響「どこにいても絵になる」「幸せオーラ溢れてる」モデルプレス -
「金髪でそのヘアアレンジは似合いすぎだろー」「ビジュアルよい」大園みゆう、ビキニスタイルの美ビジュ公開にファン歓喜WWS channel -
江口のりこ“恵”は「レストランバスで行く川崎工場夜景」で最後のソロ活を…そして、新たな一歩を踏み出す＜ソロ活女子のススメ5 最終回＞WEBザテレビジョン -
「毛細血管つまってるとこワキ！！」葵いぶき、透け感あるランジェリースタイル公開WWS channel -
田野 憂、豊満バストに釘付け！「素敵なお姿ですー」WWS channel -
まぁみ、おにぎり食べてたらギャルモデルになれた！三沢蓮と白間美瑠がパーソナリティで参加＜SNS FUN！＞WWS channel -
10年間窓も開けなかった家が蘇る！ママの夢を叶える奇跡の片付けストーリーらいばーずワールド -
「この大きさは反則？」桃里れあ、爽やかミントカラーのビキニ姿でファン悩殺！！WWS channel -
川瀬もえ、美デコルテあらわな愛車との2SHOTにファン歓喜の声WWS channel
