藤あや子、毎朝のルーティンとして欠かさず食べているものを公開「しっかり頂いて体調良好でーす」

2025.05.01 06:35

提供：Ameba News

演歌歌手の藤あや子が4月30日に自身のアメブロを更新。毎朝のルーティンとして欠かさず食べているものを公開した。

この日、藤は「最近良質のオイルが注目されていますよね」と切り出し「マイブームはえごまオイルをヨーグルトに入れて頂くこと」と説明。「スプーン1杯くらい入れていつものスーパーフーズも入れて混ぜた」と明かし「こんなパープルカラーに」と紫色になったヨーグルトを公開した。

続けて「毎朝のルーティンとしてあや子特製ヨーグルトは欠かせませんがこんなに種類があるので旅には少しづつラップにくるんで持参します！！」と容器に分けられたイチヂクやアーモンドなどの具材を公開し「皆さんこの種類を見て引かないでくださいね～」とコメント。最後に「今朝もしっかり頂いて体調良好でーす」と報告し「皆さんも体調を整えて日々健やかにお過ごしくださいね」と呼びかけ、ブログを締めくくった。

この投稿に読者からは「おいしそう」「健康的ですね」「すごい」などのコメントが寄せられている。