こじらせ男子・女子の「恋愛傾向」と「攻略方法」教えちゃいます

2025.03.30 08:00

提供：Sirabee

恋愛こをじらせる原因は？　攻略法を伝授。

好きな相手がなかなか心を開かない「こじらせ系」だった。なんて経験はありませんか？　今回はそんなこじらせ男性・女性を好きになってしまった人に送るこじらせ系攻略法コラム。

こじらせ男子・女子の恋愛傾向

まずは、こじらせ男子や女子がやりがちな恋愛傾向が一体どのようなものなのかまとめてみました。

(1)メンタルが不安定になりがち

ラブラブだと思っていたのに急に勝手に不安になって、自分を追い込むようなことを自らしてしまうのがTHEこじらせ系。

(2)素直になれない

相手が「好き」と言ってくれてもそれを素直に受け止めることができず、自分自身も本音をなかなか言えないのも特徴の一つ。

(3)行動できない

過去の恋愛でのトラウマや自分の自信のなさから、相手への気持ちは高まっていても、相手のために行動するのを躊躇してしまいがち。

(4)型に縛られがち

付き合ったらこうであるべき。結婚したらこうが当たり前。などの固定概念に縛られる恋愛をしがち。

(5)恋愛に依存してしまう

恋愛に溺れるタイプだからこそ、こじらせてしまうんです。本当の素の自分は恋愛依存傾向あり。

いかがでしたか？　思いがけず今の恋人が当てはまっているなんてことも？

恋愛こじらせ原因は？

どうして彼ら彼女らは、恋愛においてこじらせることになったのでしょうか？　その原因を書き出してみました。

(1)過去のトラウマ

こじらせの一番の原因は、過去の恋愛がうまくいかなくて、悲しい思いを長くしていた場合はほとんどでしょう。

(2)自己肯定感が低いせい

基本的に自分に自信がないから、どんなことをされても「とはいえ...」「ないない」と、否定的になってこじらせてしまうのです。

(3)コンプレックスを抱えている

何かしらずっとコンプレックスを抱えているからこそ、否定的に捉えて恋愛を難しく捉えてしまいます。

(4)想像力豊か

想像力が豊かなのは良いことでもありますが、悪い想像も得意でそれを憶測で判断するクセがあるのがこじらせ系。

(5)裏をよむクセがある

「私を好きだなんて裏がある」「俺を好きになる理由はなんだ？」などと、恋愛において答えもでないのに理由を考えすぎちゃいます。

こじらせ男子・女子の恋愛攻略方法

それらを踏まえて、どうしたらこじらせ男子・女子たちの心を開くことができるのか？　についてまとめてみました

(1)たくさん褒めてあげる

とくに外見ではなく、内面を褒めてあげると喜んで相手のことを少しづつ信用するようになります。

(2)たくさん愛情を注いであげる

分かりやすく言葉と行動で愛情表現をしてあげてください。

(3)焦らせない

一番良いのは「友達からスタートする」こと。そして、早く事を進めてたい気持ちをギュッと抑えてゆっくりゆっくり～と関係性を温めていくのがベスト。

(4)全て受け入れる

裏をすぐかいてしまう、素直になれないでいる、こじらせているその姿も全て受け入れて「全て愛おしいし大好き」という気持ちを伝えましょう。

(5)リードする

前述した通り、こじらせ系は思っていても行動に移せません。恋愛に慣れていない、もしくは恋愛下手なためこちらが積極的にリードしてあげることが重要です。

こじらせ系も、奥深い。

執筆者プロフィール

中村愛：浅井企画所属のマルチタレント。YouTube登録者数は10万人以上で“カップルあるある”や“恋愛系動画”をアップしている。

また、女子高生のマーケティング会社で7年以上働いていた経験もあるため調査を得意とする。その他、モノマネ・ラジオDJ・競馬番組などでも活動中。

（取材・文／タレント・中村愛）

Sirabee

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