【菊池風磨】キレイに割れた6パックを“筋肉博士”がチェック！／今年の名字は「timelesz」！？
プロテインブランド「VALX（バルクス）」のブランドアンバサダーに就任したtimeleszの菊池風磨。WEB CMが公開され、その鍛え上げられた腹筋に注目が集まっています。3月7日に30歳の誕生日を迎えるということもありプロテイン入りのケーキでお祝い！アンバサダーの菊池風磨さん、筋トレ界のレジェンド山本義徳さんらが登壇した、プロテインブランド「VALX（バルクス）アンバサダー就任式」のレポをお届け♡
トレーニングを始めたきっかけは？
「
僕は2018年に始めた
んですけど、当時本当に仕事がなくて…。
月に
6
日間くらいしか働いてなかったので、なんとかしなきゃと思って
最初に自分を変えることにしました
。そのときは、ガリガリだったので、まず筋肉つけてみようと思いました。
anan
の『愛とSEX』の特集に出られたらいいなと思って始めましたが、それも叶ったんですよ。
願いが叶ったのもトレーニングして気持ちが前向きになったからこそだと思います」
いつトレーニングをしているの？
「僕は朝トレーニングしています
。そのほうが調子いい！テンションが上がって前向きになるんですよ。疲れると思いがちですが違います。
1日のスタートに筋トレはオススメ
です」
トレーニングに挫折しそうになることってないの？
「
山本義徳先生の動画を見ていました
。外面越しですが、カツを入れてもらってなんとかトレーニングを続けてきました」ちなみに山本義徳さんは、
筋肉博士
とも呼ばれるボディビルダーでアスレティックトレーナー。プロアスリートやアーティストのトレーニングを指導している
筋トレ界のレジェンド
です。なんと会場には山本義徳さんも登場しました。
【CM裏話】山本先生に緊張しちゃった？
「実は
CM
の現場でお会いしているんですけど、緊張して話せなかったんです。
帰ってからすごく悔やみました。
そのくらいの僕のなかでは大きな存在
。今日もお会いできて本当にうれしいです」
＼WEB CM「VALXプロテインが欲しすぎて会議どころじゃない」編はこちら／
プロも絶賛する菊池風磨の6パック腹筋
山本義徳さん監修のもと、
2
種類のトレーニング方法を実践しながら菊池風磨の腹筋をチェックしました。
「
6パックがちゃんとキレイにわかれています
。長年トレーニングされてきた筋肉が詰まっている感じで、
形がとてもキレイ
です」（山本義徳さん）と絶賛。
若いころからの運動は大事。日常生活にうまく取り入れていくことがよさそうです。
タンパク質は誰にでも欠かせない！
トレーニングしている人もしていない人も、
タンパク質は大切な栄養素
。手軽に摂取できるプロテインは便利です。
菊池風磨も愛飲している「VALX（バルクス）」は、味も豊富で美味！
「
例えばカレーに入れたり、クッキーやアイスクリームを作ったりといろんなことができますので、ぜひ皆さんも日常に取り入れていただければと思います」（山本義徳さん）
【祝！30歳】プロテイン入りのケーキでお祝い！
最後に登場したのは、腹筋が見事な菊池風磨の写真で飾りつけられたケーキ。
3月7日に30歳の誕生日を迎えます
。「特にこの
1
年はスタートダッシュだと思って、いろんなことにグループとして全員で挑戦していきたいと思っています。名字は『timelesz』、名前は『菊池風磨』という思いで走っていきたい
と思っています」
これからの挑戦に期待が高まります。もちろん、筋肉にも注目です。
Ray WEB編集部 大竹萌寧
Ray WEB編集部 影山和美
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