北斗晶、休んでいる間に夫婦でチャレンジしたこと「何十年も怠けてた体が悲鳴をあげてましたが」

2025.02.18 03:03

提供：Ameba News

タレントの北斗晶が17日に自身のアメブロを更新。休んでいる間に夫婦でチャレンジしたことを明かした。

この日、北斗は「8日ほどブログもお休みさせていただきましたが休みの間は、夫婦で体を動かすことにハマり早朝ヨガにチャレンジしてみました」と報告。ヨガ中の自身と夫でタレントの佐々木健介の姿を公開し「これがやってみると中々気持ちよくて結構、ハマりました！！」とコメントした。

続けて「あとは水中エアロビクス」と述べ「手にカエルの水かきみたいなグローブを付けてやるんだけど。。。これが中々、効きました」とプールをバックにした自身の写真とともに説明。「何十年も怠けてた体が悲鳴をあげてましたがやっぱり無理ない程度に体を動かさないとダメだね」とコメントし「お陰様でリフレッシュして体のメンテナンスも出来たので、明日からまた頑張りますので宜しくお願いします」と呼びかけ、ブログを締めくくった。