知花くらら、自身の“ストレスケア”を語る 「すべてを完璧にできる日ってそうない」
2024.11.06 14:46
提供：ABEMA TIMES
5日、カネカ「わたしのチカラ Q10 ヨーグルト」の新商品発表会が都内で行われ、タレントの知花くらら（42）が登壇した。
【映像】ヨーグルトを味わう知花くらら
現在、海辺の街で暮らしながら5歳と3歳の娘を育てている知花。イベントで、「肌のうるおい」のルーティンについて聞かれると、次のように述べた。
「子育てをしていると、なかなか自分の時間が取れなくて、朝のルーティンと思って始めたものも、子どもの機嫌によってはその日はできないといった状況もある。私の場合は、移動時間も長いので運転しながらシートマスクをするなど、完全に“ながら”が多い」
また、移住を始めたタイミングで第2子の出産が重なり、「ストレスフルだった」という時期を振り返りながら、“ストレスケア”についても語った。
「その時はよく、波の音を聞きに浜辺に出たりした。自然界の音を聞くと、『これでいいんだよ』と言ってもらえているような気がして。隣にいる小さな娘も『まあ、いいっか』というのが口癖で、それを聞いていると、すべてを完璧にできる日ってそうないというか。自分を甘やかすことが、本当にストレスフルな日々の中にあっては、私にとっては大切なことだった」
（『ABEMA Morning』より）
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