川崎麻世、3日で3kg減量した方法を明かす「去年は無理なダイエットでなんと12.7キロも落として」
2024.07.16 20:33
提供：ABEMA TIMES
俳優の川崎麻世が16日に自身のアメブロを更新。3日で3kg減量した方法を明かした。
【映像】川崎麻世、GACKT主催の忘年会に参加（豪華メンバーとの集合写真も）
この日、川崎は自身について「太りやすい体質」と述べ「常にトレーニングや食事は気をつけてるつもり」と説明。一方で「6月はコース料理が多く最近は特に飲酒の機会も増え」「ちょっと太って77.8キロだった」といい「ベスト体重72～73キロだからやばい！！頑張ってこの3日ダイエットした」と報告した。
続けて「3キロ落とし74.8キロ」と現在の体重を明かし「まだまだだよ」とコメント。「どうやって落としたかって？酒を3日間飲まなかっただけ あとは毎日キャベツ」と減量した方法を紹介し「食事は炭水化物も食べるけど量が少ないかな」と3日間で食べた料理の写真を公開した。
また「去年は無理なダイエットでなんと12.7キロも落として体調崩した」と告白し「無理なダイエットはせずに食事とトレーニングで頑張ります！！」とコメント。「どうせまた太るから取り返しがつかなくなる前にすぐに微調整した方がいいね」とつづり、ブログを締めくくった。
関連記事
-
![娘の婚約者を“学歴と職業”で選びたい実の母。高校を中退した男性との交際を望む娘に対して…⇒家族間でもNGな態度って？]()
娘の婚約者を“学歴と職業”で選びたい実の母。高校を中退した男性との交際を望む娘に対して…⇒家族間でもNGな態度って？愛カツ -
![手料理をすべて残して“家を飛び出した”彼女。片道1時間の“通い交際”に限界を感じて…⇒カップルが別れを意識する瞬間って？]()
手料理をすべて残して“家を飛び出した”彼女。片道1時間の“通い交際”に限界を感じて…⇒カップルが別れを意識する瞬間って？愛カツ -
![日焼け止めは塗り直しが大事。でも、メイクの上からどうやって塗り直せばいい？ 【美容のプロが解説】]()
日焼け止めは塗り直しが大事。でも、メイクの上からどうやって塗り直せばいい？ 【美容のプロが解説】All About -
![会う人全員に褒められる！インフルエンサー愛用の「香水」3選]()
会う人全員に褒められる！インフルエンサー愛用の「香水」3選Ray -
![夫「俺の子じゃないんだろ？」産後の妻に対する第一声に絶句。“顔面蒼白な理由”を聞いて⇒【浮気なの？】女性の怪しい行動]()
夫「俺の子じゃないんだろ？」産後の妻に対する第一声に絶句。“顔面蒼白な理由”を聞いて⇒【浮気なの？】女性の怪しい行動Grapps -
![職場恋愛の成功のカギって？オフィス恋愛の注意点って？]()
職場恋愛の成功のカギって？オフィス恋愛の注意点って？愛カツ
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
![田中美久、ふんわり美バストに釘付け]()
田中美久、ふんわり美バストに釘付けモデルプレス -
![【動画】EXILE NAOTOが写真集『Onestà』への思いを語る！]()
【動画】EXILE NAOTOが写真集『Onestà』への思いを語る！WWS channel -
![希少難病の子どもを持つ関根りさ、第2子出産に向けてアメリカで着床前診断へ]()
希少難病の子どもを持つ関根りさ、第2子出産に向けてアメリカで着床前診断へユーチュラ -
![生き物系YouTuber、トコジラミを防げるか体を張って検証]()
生き物系YouTuber、トコジラミを防げるか体を張って検証ユーチュラ -
![東雲うみ、むっちり美谷間チラ見せの眼鏡オフショットがかわいすぎると話題！]()
東雲うみ、むっちり美谷間チラ見せの眼鏡オフショットがかわいすぎると話題！WWS channel -
![夏場の屋外駐車で「車内が暑くなりすぎる問題」を改善！ すぐにできるクルマの暑さ対策5つ]()
夏場の屋外駐車で「車内が暑くなりすぎる問題」を改善！ すぐにできるクルマの暑さ対策5つSirabee -
![毎眠かのん、キュートすぎる犬コスに反響！「欲しい！」「可愛いです。」]()
毎眠かのん、キュートすぎる犬コスに反響！「欲しい！」「可愛いです。」WWS channel -
![中沢元紀“航平”、小林虎之介“太一”には心を開いて笑顔になる姿が胸熱＜ひだまりが聴こえる＞]()
中沢元紀“航平”、小林虎之介“太一”には心を開いて笑顔になる姿が胸熱＜ひだまりが聴こえる＞WEBザテレビジョン -
![有名ゲームセンターで従業員が客に暴言 YouTubeで謝罪配信]()
有名ゲームセンターで従業員が客に暴言 YouTubeで謝罪配信ユーチュラ
