“グラドル最速ランナー”ぱつこ「私は腹筋と大臀筋が好き」美ボディーを保つ秘訣はラン＆筋トレ

“グラドル最速ランナー”として健康美＆肉体美を武器に活動しているぱつこが、8月12日に神奈川・城山スタジオで開催された「スペシャル大撮影会in城山スタジオ」に参加。撮影会の合間に行ったインタビューでは、自慢の美ボディーに磨きをかけるためのトレーニング法や“AIグラビア”、自分にとっての“推し”などについて語ってもらった。

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約2年ぶりのプール撮影会で「最初は緊張」

――2部まで終わりましたが、今日の撮影会はいかがですか？

プール撮影会に参加するのは2年ぶりぐらい。最初は緊張していたし、ファンの方たちが来てくれるのか不安でした。いざ始まってみると、たくさんの方たちがいらっしゃって。すごくうれしかったですし、テンションも上がりました。あっという間に2部まで終わったという感じです。

――いろいろな場所で濡れていましたよね？

見てました？(笑)　水と高い所が好きで、城山スタジオはそういう場所がいっぱいあるからすごく楽しいです。

――滑り台もありますしね。

滑り台は最後の3部で。肌の露出が多い水着だといろいろ大変なので(笑)、水でビチョビチョになっても大丈夫な競泳水着を着て臨みます。

「よく見ると結構露出が多い形なんです」

――今、着ている水着のお気に入りポイントはどこですか？

パッと見ただけだと普通のビキニっぽいんですけど、よく見ると結構露出が多い形なんです。“グラドル最速ランナー”なので、ちょっとスポーティーな感じも意識してみました。

――ランナーといえば、今は食事を節制していますよね？

そうなんです。「ベストボディ・ジャパン2023」という大会に出るので、そこに向けて体を作っています(※取材時)。自分のグラビアというものを探し続けて、健康美や肉体美を見せることが私には合っているなと。大会に出ることで、それをたくさんの人に伝えられたらいいなと思いました。

だから、しばらくの間はお酒もポテトチップスも我慢。もう、毎日「ハンバーガー食べたい。ポテチ食べたい。ピザも食べたい～～」って思いながら頑張っています(笑)。大会が終わったら自分へのご褒美ということで思いっきり食べたいですね。

――サウナにもよく行かれているとか。

最近、走った後のサウナにハマっていて。これがむちゃくちゃ気持ち良いんですよ。睡眠の質が全然違う。朝までぐっすり。ランからのサウナはおすすめです。

――最近、話題を呼んでいる「AIグラビア」についてはどう思っていますか？

顔も体も世間が求めるグラビアっていうのが100％体現されているので正直強いですよね(笑)。一方で私みたいな健康美タイプのAIグラビアはあまり見たことがない。そういう意味では、そっちの需要には勝てるんじゃないかなって。いろんなグラドルさんがいてもいいと思っています。

――その健康美を保つ秘訣(ひけつ)は、やっぱりマラソンですか？

ランニングはもちろんですけど、それと同じように筋トレも大事。走っているだけだと、ただただ細い体になってしまうので。筋トレでお尻を鍛えたり、くびれを作ったりしてバランスの良い体を作るよう心掛けています。

――プライベートで交流があるグラビアアイドルさんはいますか？

桜井木穂ちゃんや桜田茉央ちゃんとは仲良し。3人で遊んだりします。“ラブホ女子会”をしたこともありますよ。ゆっくりくつろげるし、周りの目も気にならないから思う存分語り合いました(笑)。

――いつもファンの方から推されているぱつこさんにとっての“推し”を教えてください！

やっぱり、筋肉ですかね(笑)。私は腹筋と大臀筋が好き。これからも、ランと筋トレで作り上げていきたいです。

――走っている時に「ここの筋肉を使っている」と感じることはあるんですか？

感じます。今は「ベストボディ・ジャパン2023」のためにトレーニング方法を変えているんですよ。今まではラン8割・筋トレ2割だったんですけど、最近は大会に向けて筋トレ8割・ラン2割に。

走っていると、鍛えているところの筋肉が出てくるんですよ。この取材を通して、こういう健康美や肉体美を個性として活動しているグラドルもいるんだということが少しでも広まったらいいなと思っています。

◆取材・文＝小池貴之