トップページ>ニュース>ニュース>有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社

有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは

2016.05.12 00:00

女優の有村架純が、12日発売の雑誌「ar」のカバーガールに登場。インタビューではウエスト55センチを実現した方法など“架純BODY”の作り方を明かした。

すべての画像をみる
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
細ストライプのトップスに、ネイビーのシースルースカートを合わせ、ヘルシーな肌見せスタイルで表紙を飾った有村。誌面では「有村架純を丸ハダカ」と題した特集が展開され、同誌読者の“理想の女のコ”である有村の体づくりや肌ケア、今感じていることなどを明かした。

“架純BODY”の作り方を伝授

「しなやかでほどよく引き締まったカラダ」が理想という有村。「特にウエストがキュッとしていると素敵ですよね」と語ると、以前同誌で「ウエストを55センチにしたい」と言ったことに触れ「ジムで腹筋や側筋を頑張ってちゃんと実現したんです」と有言実行したことを紹介した。

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。

魅惑のフェチBODYの作り方とは

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
今月号の特集「フェチBODYしか欲しくない！！」では、雌ガールが目指す、彼のフェチ心をくすぐる、色香漂う魅惑ボディの作り方を紹介。ストレッチやエクササイズ、マッサージで“愛されるカラダ”を叶えるノウハウをレクチャーする。（modelpress編集部）

情報提供：「ar」（主婦と生活社）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    モデルプレス
  2. 有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    モデルプレス
  3. 有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    モデルプレス
  4. 有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    モデルプレス
  5. 有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    モデルプレス
  6. 有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. カバー社、VTuberの次世代型プロジェクト始動を報告
    カバー社、VTuberの次世代型プロジェクト始動を報告
    らいばーずワールド
  2. 鷲尾伶菜、赤髪にイメチェン レディー・ガガライブコーデに「別人級でびっくりした」「おしゃれすぎる」の声
    鷲尾伶菜、赤髪にイメチェン レディー・ガガライブコーデに「別人級でびっくりした」「おしゃれすぎる」の声
    モデルプレス
  3. 「今日好き」みなつ、親子プリクラ公開「2人とも綺麗すぎる」「そっくり」の声
    「今日好き」みなつ、親子プリクラ公開「2人とも綺麗すぎる」「そっくり」の声
    モデルプレス
  4. モンハンワイルズ×ホロライブのコラボが開催スタート！オリジナルグッズやコラボカフェも
    モンハンワイルズ×ホロライブのコラボが開催スタート！オリジナルグッズやコラボカフェも
    らいばーずワールド
  5. 元AKB48河西智美、姉妹で会社設立 2ショットで報告
    元AKB48河西智美、姉妹で会社設立 2ショットで報告
    モデルプレス
  6. Z世代のカリスマインフルエンサー・まいきち、アンチからの言葉を初書籍のタイトルにした理由「勇気がいりました」【承認欲求】
    Z世代のカリスマインフルエンサー・まいきち、アンチからの言葉を初書籍のタイトルにした理由「勇気がいりました」【承認欲求】
    モデルプレス
  7. 桃井かおり（74）、「旦那は可愛いおじいさん」夫との朝食の様子を明かす「かわいい夫婦です！」「心が温かくなります」などの反響
    桃井かおり（74）、「旦那は可愛いおじいさん」夫との朝食の様子を明かす「かわいい夫婦です！」「心が温かくなります」などの反響
    ABEMA TIMES
  8. 成長した息子たちの姿が“お父さん・おじいさんそっくり”と話題の前田愛（42）、「いつも突然」子どもたちの行動を明かす
    成長した息子たちの姿が“お父さん・おじいさんそっくり”と話題の前田愛（42）、「いつも突然」子どもたちの行動を明かす
    ABEMA TIMES
  9. イギリス政府の教育ゲームで危険人物扱いのアメリアが可愛すぎて逆に人気爆発
    イギリス政府の教育ゲームで危険人物扱いのアメリアが可愛すぎて逆に人気爆発
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事