トップページ>ニュース>ニュース>有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社

有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは

2016.05.12 00:00

女優の有村架純が、12日発売の雑誌「ar」のカバーガールに登場。インタビューではウエスト55センチを実現した方法など“架純BODY”の作り方を明かした。

すべての画像をみる
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
細ストライプのトップスに、ネイビーのシースルースカートを合わせ、ヘルシーな肌見せスタイルで表紙を飾った有村。誌面では「有村架純を丸ハダカ」と題した特集が展開され、同誌読者の“理想の女のコ”である有村の体づくりや肌ケア、今感じていることなどを明かした。

“架純BODY”の作り方を伝授

「しなやかでほどよく引き締まったカラダ」が理想という有村。「特にウエストがキュッとしていると素敵ですよね」と語ると、以前同誌で「ウエストを55センチにしたい」と言ったことに触れ「ジムで腹筋や側筋を頑張ってちゃんと実現したんです」と有言実行したことを紹介した。

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。

魅惑のフェチBODYの作り方とは

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
今月号の特集「フェチBODYしか欲しくない！！」では、雌ガールが目指す、彼のフェチ心をくすぐる、色香漂う魅惑ボディの作り方を紹介。ストレッチやエクササイズ、マッサージで“愛されるカラダ”を叶えるノウハウをレクチャーする。（modelpress編集部）

情報提供：「ar」（主婦と生活社）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    モデルプレス
  2. 有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    モデルプレス
  3. 有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    モデルプレス
  4. 有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    モデルプレス
  5. 有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    モデルプレス
  6. 有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 鈴木えみ、マック新CMでケツメイシ名曲「さくら」MVを再現 21年の時を経て母親役に
    鈴木えみ、マック新CMでケツメイシ名曲「さくら」MVを再現 21年の時を経て母親役に
    モデルプレス
  2. 吉岡里帆、“どんぎつね”約4年ぶりに復活 大人の魅力あふれる表情を披露
    吉岡里帆、“どんぎつね”約4年ぶりに復活 大人の魅力あふれる表情を披露
    モデルプレス
  3. 「保険診療医に喧嘩売りすぎ」26歳女医の直美転身告白にSNSで辛口殺到
    「保険診療医に喧嘩売りすぎ」26歳女医の直美転身告白にSNSで辛口殺到
    らいばーずワールド
  4. 「ゲームをやめると監禁される」10万本超の作業ゲームのヤンデレなバグが好評
    「ゲームをやめると監禁される」10万本超の作業ゲームのヤンデレなバグが好評
    らいばーずワールド
  5. 「今日好き」代田萌花（もか）、スリット入りキャミワンピから美脚チラリ「大人っぽくて素敵」「スタイル抜群」の声
    「今日好き」代田萌花（もか）、スリット入りキャミワンピから美脚チラリ「大人っぽくて素敵」「スタイル抜群」の声
    モデルプレス
  6. 戸次重幸の妻・市川由衣（40）、プールでの水着ショット公開「春の家族旅行」
    戸次重幸の妻・市川由衣（40）、プールでの水着ショット公開「春の家族旅行」
    ABEMA TIMES
  7. 天竺川原、自身のYouTubeチャンネルで吉本興業とのエージェント契約終了を報告
    天竺川原、自身のYouTubeチャンネルで吉本興業とのエージェント契約終了を報告
    らいばーずワールド
  8. 板谷由夏、お酒に合う“今夜のおかず”6品公開「最高のメニュー」「白ワインがすすみそう」と反響
    板谷由夏、お酒に合う“今夜のおかず”6品公開「最高のメニュー」「白ワインがすすみそう」と反響
    モデルプレス
  9. 工藤静香（55）、“すんごい豪邸”と話題の自宅庭を公開「つぼみがあるから！見て」
    工藤静香（55）、“すんごい豪邸”と話題の自宅庭を公開「つぼみがあるから！見て」
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事