トップページ>ニュース>ニュース>有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社

有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは

2016.05.12 00:00

女優の有村架純が、12日発売の雑誌「ar」のカバーガールに登場。インタビューではウエスト55センチを実現した方法など“架純BODY”の作り方を明かした。

すべての画像をみる
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
細ストライプのトップスに、ネイビーのシースルースカートを合わせ、ヘルシーな肌見せスタイルで表紙を飾った有村。誌面では「有村架純を丸ハダカ」と題した特集が展開され、同誌読者の“理想の女のコ”である有村の体づくりや肌ケア、今感じていることなどを明かした。

“架純BODY”の作り方を伝授

「しなやかでほどよく引き締まったカラダ」が理想という有村。「特にウエストがキュッとしていると素敵ですよね」と語ると、以前同誌で「ウエストを55センチにしたい」と言ったことに触れ「ジムで腹筋や側筋を頑張ってちゃんと実現したんです」と有言実行したことを紹介した。

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。

魅惑のフェチBODYの作り方とは

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
今月号の特集「フェチBODYしか欲しくない！！」では、雌ガールが目指す、彼のフェチ心をくすぐる、色香漂う魅惑ボディの作り方を紹介。ストレッチやエクササイズ、マッサージで“愛されるカラダ”を叶えるノウハウをレクチャーする。（modelpress編集部）

情報提供：「ar」（主婦と生活社）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    モデルプレス
  2. 有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    モデルプレス
  3. 有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    モデルプレス
  4. 有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    モデルプレス
  5. 有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    モデルプレス
  6. 有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 工藤静香、紅葉に包まれた愛犬と癒しの2ショットを公開「可愛いの大渋滞が」
    工藤静香、紅葉に包まれた愛犬と癒しの2ショットを公開「可愛いの大渋滞が」
    ENTAME next
  2. 元ミスワインで2児の母が5年ぶりコスプレ復帰「いつか家族一緒にワクワクしたい」
    元ミスワインで2児の母が5年ぶりコスプレ復帰「いつか家族一緒にワクワクしたい」
    ENTAME next
  3. 薬剤師でグラドル＆コスプレイヤー「私には勉強しかない」⇒「違う誰かになりたい」理系少女の転機
    薬剤師でグラドル＆コスプレイヤー「私には勉強しかない」⇒「違う誰かになりたい」理系少女の転機
    ENTAME next
  4. 薬剤師・鬼木このは、コンプレックスを克服し掴んだ武器「貧乳のよさを知ってほしい」
    薬剤師・鬼木このは、コンプレックスを克服し掴んだ武器「貧乳のよさを知ってほしい」
    ENTAME next
  5. timelesz、人気芸人に“際どいイタズラ”仕掛ける モノマネ＆変顔披露も？
    timelesz、人気芸人に“際どいイタズラ”仕掛ける モノマネ＆変顔披露も？
    モデルプレス
  6. 元NHK沖縄放送局キャスター・竹中知華、豊満美バストに釘付け 「週プレ」でランジェリーショット解禁
    元NHK沖縄放送局キャスター・竹中知華、豊満美バストに釘付け 「週プレ」でランジェリーショット解禁
    モデルプレス
  7. 櫻坂46四期生・浅井恋乃未、ノースリーブ姿で透明感放つ「週プレ」登場
    櫻坂46四期生・浅井恋乃未、ノースリーブ姿で透明感放つ「週プレ」登場
    モデルプレス
  8. #2i2天羽希純、ふんわり美バスト大胆披露「週プレ」表紙登場
    #2i2天羽希純、ふんわり美バスト大胆披露「週プレ」表紙登場
    モデルプレス
  9. Snow Man目黒蓮、新CMでサングラス軽やかにかけこなす 新ビジュアル公開
    Snow Man目黒蓮、新CMでサングラス軽やかにかけこなす 新ビジュアル公開
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事