トップページ>ニュース>ニュース>有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社

有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは

2016.05.12 00:00

女優の有村架純が、12日発売の雑誌「ar」のカバーガールに登場。インタビューではウエスト55センチを実現した方法など“架純BODY”の作り方を明かした。

すべての画像をみる
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
細ストライプのトップスに、ネイビーのシースルースカートを合わせ、ヘルシーな肌見せスタイルで表紙を飾った有村。誌面では「有村架純を丸ハダカ」と題した特集が展開され、同誌読者の“理想の女のコ”である有村の体づくりや肌ケア、今感じていることなどを明かした。

“架純BODY”の作り方を伝授

「しなやかでほどよく引き締まったカラダ」が理想という有村。「特にウエストがキュッとしていると素敵ですよね」と語ると、以前同誌で「ウエストを55センチにしたい」と言ったことに触れ「ジムで腹筋や側筋を頑張ってちゃんと実現したんです」と有言実行したことを紹介した。

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。

魅惑のフェチBODYの作り方とは

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
今月号の特集「フェチBODYしか欲しくない！！」では、雌ガールが目指す、彼のフェチ心をくすぐる、色香漂う魅惑ボディの作り方を紹介。ストレッチやエクササイズ、マッサージで“愛されるカラダ”を叶えるノウハウをレクチャーする。（modelpress編集部）

情報提供：「ar」（主婦と生活社）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    モデルプレス
  2. 有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    モデルプレス
  3. 有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    モデルプレス
  4. 有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    モデルプレス
  5. 有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    モデルプレス
  6. 有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. XG、サッカーＷ杯“トロフィー専用機”に同乗 HINATA「人生で一度きりの貴重な経験」
    XG、サッカーＷ杯“トロフィー専用機”に同乗 HINATA「人生で一度きりの貴重な経験」
    モデルプレス
  2. ヘルシーな美しさにうっとり…TWICEミナ、美デコルテあらわなキャミワンピ姿が「綺麗すぎて美の暴力」
    ヘルシーな美しさにうっとり…TWICEミナ、美デコルテあらわなキャミワンピ姿が「綺麗すぎて美の暴力」
    ENTAME next
  3. サッカー日本代表・上田綺世選手の美人妻、手編みフーディ姿が話題「商品レベル」「器用すぎる」
    サッカー日本代表・上田綺世選手の美人妻、手編みフーディ姿が話題「商品レベル」「器用すぎる」
    モデルプレス
  4. AKB48小栗有以、ふんわりミニスカタイツコーデ披露「脚をすらっと見せてくれるのも好き」
    AKB48小栗有以、ふんわりミニスカタイツコーデ披露「脚をすらっと見せてくれるのも好き」
    モデルプレス
  5. SixTONES高地優吾＆田中樹「6SixTONES」韓国ドッキリロケの裏側語る「何にも疑問に思わなかった」
    SixTONES高地優吾＆田中樹「6SixTONES」韓国ドッキリロケの裏側語る「何にも疑問に思わなかった」
    モデルプレス
  6. 工藤静香、“レンジで数分”簡単手作りおやつに絶賛の声「ヘルシー」「栄養まで摂れるなんてすごい」
    工藤静香、“レンジで数分”簡単手作りおやつに絶賛の声「ヘルシー」「栄養まで摂れるなんてすごい」
    モデルプレス
  7. 離乳食幼児食コーディネーター・西野未姫、大量離乳食公開「売ってほしい」「朝からすごい量」の声
    離乳食幼児食コーディネーター・西野未姫、大量離乳食公開「売ってほしい」「朝からすごい量」の声
    モデルプレス
  8. 美香、ミニ丈黒タイツ×ロングブーツ BLACKPINKライブコーデが「最高にクール」「圧巻の美脚」と反響
    美香、ミニ丈黒タイツ×ロングブーツ BLACKPINKライブコーデが「最高にクール」「圧巻の美脚」と反響
    モデルプレス
  9. 河出奈都美アナ、『葬送のフリーレン』アウラのコスプレに反響「完成度が凄い！」「可愛すぎる」
    河出奈都美アナ、『葬送のフリーレン』アウラのコスプレに反響「完成度が凄い！」「可愛すぎる」
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事