有村架純、ウエスト55センチ実現 美ボディの作り方とは
2016.05.12 00:00
views
女優の有村架純が、12日発売の雑誌「ar」のカバーガールに登場。インタビューではウエスト55センチを実現した方法など“架純BODY”の作り方を明かした。
細ストライプのトップスに、ネイビーのシースルースカートを合わせ、ヘルシーな肌見せスタイルで表紙を飾った有村。誌面では「有村架純を丸ハダカ」と題した特集が展開され、同誌読者の“理想の女のコ”である有村の体づくりや肌ケア、今感じていることなどを明かした。
さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。
情報提供:「ar」(主婦と生活社)
“架純BODY”の作り方を伝授
「しなやかでほどよく引き締まったカラダ」が理想という有村。「特にウエストがキュッとしていると素敵ですよね」と語ると、以前同誌で「ウエストを55センチにしたい」と言ったことに触れ「ジムで腹筋や側筋を頑張ってちゃんと実現したんです」と有言実行したことを紹介した。さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。
魅惑のフェチBODYの作り方とは
今月号の特集「フェチBODYしか欲しくない!!」では、雌ガールが目指す、彼のフェチ心をくすぐる、色香漂う魅惑ボディの作り方を紹介。ストレッチやエクササイズ、マッサージで“愛されるカラダ”を叶えるノウハウをレクチャーする。(modelpress編集部)情報提供:「ar」(主婦と生活社)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
“100キロ女子”餅田コシヒカリ、水着姿の川遊びショット公開「可愛い」「セクシー」の声モデルプレス
-
木下ひまりが参加決定!〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉WWS channel
-
Niaが参加決定!〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉WWS channel
-
timelesz佐藤勝利、“忙しくなっても毎年続けたい”舞台にこだわる理由とは「タイプロ」に対する自己分析もモデルプレス
-
琥珀ややが参加決定!〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉WWS channel
-
日向坂46富田鈴花、 至近距離の美麗ランジェリー姿にドキッ 1st写真集生配信特典絵柄解禁【鈴花サーキット】モデルプレス
-
“ビーチバレー界のニューヒロイン”のあまゆペア、引き締まった美ヒップ披露モデルプレス
-
永尾まりや、大胆衣装で豊満美バスト披露モデルプレス
-
原幹恵、シースルートップスからランジェリーのぞく 美スタイル際立つモデルプレス