有村架純、ウエスト55センチ実現 美ボディの作り方とは
2016.05.12 00:00
views
女優の有村架純が、12日発売の雑誌「ar」のカバーガールに登場。インタビューではウエスト55センチを実現した方法など“架純BODY”の作り方を明かした。
細ストライプのトップスに、ネイビーのシースルースカートを合わせ、ヘルシーな肌見せスタイルで表紙を飾った有村。誌面では「有村架純を丸ハダカ」と題した特集が展開され、同誌読者の“理想の女のコ”である有村の体づくりや肌ケア、今感じていることなどを明かした。
さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。
情報提供:「ar」(主婦と生活社)
“架純BODY”の作り方を伝授
「しなやかでほどよく引き締まったカラダ」が理想という有村。「特にウエストがキュッとしていると素敵ですよね」と語ると、以前同誌で「ウエストを55センチにしたい」と言ったことに触れ「ジムで腹筋や側筋を頑張ってちゃんと実現したんです」と有言実行したことを紹介した。さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。
魅惑のフェチBODYの作り方とは
今月号の特集「フェチBODYしか欲しくない!!」では、雌ガールが目指す、彼のフェチ心をくすぐる、色香漂う魅惑ボディの作り方を紹介。ストレッチやエクササイズ、マッサージで“愛されるカラダ”を叶えるノウハウをレクチャーする。(modelpress編集部)情報提供:「ar」(主婦と生活社)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
「いいとも青年隊」で大ブレイク・工藤兄弟、人気絶頂期のギャラを赤裸々告白「ホリプロは…」ABEMA TIMES
-
STU48内海里音、大胆背中見せカットに初挑戦 1st写真集決定モデルプレス
-
竹財輝之助の“素”も楽しめる「宿で、すごす。」第3弾 “行った先を楽しむ”竹財流で加賀山代温泉の名宿を堪能WEBザテレビジョン
-
加藤浩次、映画「Vフォー・ヴェンデッタ」で思考実験 よしひろと語る「第三次世界大戦後の未来」<サンデーシネマ>WEBザテレビジョン
-
春日俊彰「こんなことはやめたいんだよ」店探しに3時間かけたことを後悔しつつ「だけど目に入っちゃったら」の心構え<じばせん>WEBザテレビジョン
-
timeleszが全身ヒョウ柄コーデを披露 佐藤勝利&篠塚大輝は暴走車で命がけのロケ<ふるさとタイムレスカプセル>WEBザテレビジョン
-
オン・ソンウ“コビ”とパク・ホサン“ソク”が久々の再会…微笑ましいやり取りに胸がアツくなる<コーヒーを飲みましょうか? 最終回>WEBザテレビジョン
-
SKE48鎌田菜月の1st写真集『やさしい日差し』が二度目の重版決定!記念イベントも開催asagei MUSE
-
人気声優・今井文也所属のRush Styleが新人を募集『“声の仕事”特別オーディション2025』Deview