“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純/画像提供:主婦と生活社

有村架純、ウエスト55センチ実現 美ボディの作り方とは

2016.05.12 00:00

女優の有村架純が、12日発売の雑誌「ar」のカバーガールに登場。インタビューではウエスト55センチを実現した方法など“架純BODY”の作り方を明かした。

“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純/画像提供:主婦と生活社
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純/画像提供:主婦と生活社
「ar」6月号(主婦と生活社、2016年5月12日発売)表紙:有村架純
「ar」6月号(主婦と生活社、2016年5月12日発売)表紙:有村架純
細ストライプのトップスに、ネイビーのシースルースカートを合わせ、ヘルシーな肌見せスタイルで表紙を飾った有村。誌面では「有村架純を丸ハダカ」と題した特集が展開され、同誌読者の“理想の女のコ”である有村の体づくりや肌ケア、今感じていることなどを明かした。

“架純BODY”の作り方を伝授

「しなやかでほどよく引き締まったカラダ」が理想という有村。「特にウエストがキュッとしていると素敵ですよね」と語ると、以前同誌で「ウエストを55センチにしたい」と言ったことに触れ「ジムで腹筋や側筋を頑張ってちゃんと実現したんです」と有言実行したことを紹介した。

有村架純/画像提供:主婦と生活社
有村架純/画像提供:主婦と生活社
有村架純/画像提供:主婦と生活社
有村架純/画像提供:主婦と生活社
さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。

魅惑のフェチBODYの作り方とは

有村架純/画像提供:主婦と生活社
有村架純/画像提供:主婦と生活社
今月号の特集「フェチBODYしか欲しくない!!」では、雌ガールが目指す、彼のフェチ心をくすぐる、色香漂う魅惑ボディの作り方を紹介。ストレッチやエクササイズ、マッサージで“愛されるカラダ”を叶えるノウハウをレクチャーする。(modelpress編集部)

情報提供:「ar」(主婦と生活社)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 佐藤健・有村架純らの履歴書写真?「これが僕たちのリアル」
    佐藤健・有村架純らの履歴書写真?「これが僕たちのリアル」
    モデルプレス
  2. 有村架純&高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ!「いつ恋」キャスト集合も?
    有村架純&高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ!「いつ恋」キャスト集合も?
    モデルプレス
  3. 有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    モデルプレス
  4. 有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    モデルプレス
  5. 有村架純&長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    有村架純&長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    モデルプレス
  6. 有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 黒嵜菜々子「なちゅらるめいく」×美脚あらわなブラックコーデでファン魅了
    黒嵜菜々子「なちゅらるめいく」×美脚あらわなブラックコーデでファン魅了
    WWS channel
  2. Hey! Say! JUMP山田涼介「ドッキリGP」初参戦でSnow Man向井康二と記憶力対決 2人と“ゆかり深い人物”から電話も【コメント】
    Hey! Say! JUMP山田涼介「ドッキリGP」初参戦でSnow Man向井康二と記憶力対決 2人と“ゆかり深い人物”から電話も【コメント】
    モデルプレス
  3. 上坂すみれ、キュートすぎる猫娘姿にファンドキッ
    上坂すみれ、キュートすぎる猫娘姿にファンドキッ
    WWS channel
  4. 花井美理、セクシーすぎるコスプレ姿にファン悶絶
    花井美理、セクシーすぎるコスプレ姿にファン悶絶
    WWS channel
  5. ももクロ玉井詩織、写真集での“髪バッサリカット”シーンを回顧「自分にも重なる部分」写真集2作同時発売
    ももクロ玉井詩織、写真集での“髪バッサリカット”シーンを回顧「自分にも重なる部分」写真集2作同時発売
    モデルプレス
  6. 大島璃乃、豊満美バストあらわ!魅惑的もっちり美スタイルに釘付け!!
    大島璃乃、豊満美バストあらわ!魅惑的もっちり美スタイルに釘付け!!
    WWS channel
  7. 大野真依、美肌あらわなスタイルにファン悶絶「脚長っ」「可愛い過ぎる」
    大野真依、美肌あらわなスタイルにファン悶絶「脚長っ」「可愛い過ぎる」
    WWS channel
  8. 石田ニコル、水着姿で海満喫「大胆デザイン」「天使」の声
    石田ニコル、水着姿で海満喫「大胆デザイン」「天使」の声
    モデルプレス
  9. Dream Ami、爽やかシャツコーデから美脚スラリ!
    Dream Ami、爽やかシャツコーデから美脚スラリ!
    WWS channel

あなたにおすすめの記事