トップページ>ニュース>ニュース>有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社

有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは

2016.05.12 00:00

女優の有村架純が、12日発売の雑誌「ar」のカバーガールに登場。インタビューではウエスト55センチを実現した方法など“架純BODY”の作り方を明かした。

すべての画像をみる
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
細ストライプのトップスに、ネイビーのシースルースカートを合わせ、ヘルシーな肌見せスタイルで表紙を飾った有村。誌面では「有村架純を丸ハダカ」と題した特集が展開され、同誌読者の“理想の女のコ”である有村の体づくりや肌ケア、今感じていることなどを明かした。

“架純BODY”の作り方を伝授

「しなやかでほどよく引き締まったカラダ」が理想という有村。「特にウエストがキュッとしていると素敵ですよね」と語ると、以前同誌で「ウエストを55センチにしたい」と言ったことに触れ「ジムで腹筋や側筋を頑張ってちゃんと実現したんです」と有言実行したことを紹介した。

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。

魅惑のフェチBODYの作り方とは

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
今月号の特集「フェチBODYしか欲しくない！！」では、雌ガールが目指す、彼のフェチ心をくすぐる、色香漂う魅惑ボディの作り方を紹介。ストレッチやエクササイズ、マッサージで“愛されるカラダ”を叶えるノウハウをレクチャーする。（modelpress編集部）

情報提供：「ar」（主婦と生活社）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    モデルプレス
  2. 有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    モデルプレス
  3. 有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    モデルプレス
  4. 有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    モデルプレス
  5. 有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    モデルプレス
  6. 有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 30歳・桃月なしこ「頑張らなくてもいいや」6年ぶり写真集に込めた“ありのまま”
    30歳・桃月なしこ「頑張らなくてもいいや」6年ぶり写真集に込めた“ありのまま”
    ENTAME next
  2. 桃月なしこ「暇さえあればポケモンか麻雀（笑）」 “楽しく生きる”が30歳の綺麗の秘訣
    桃月なしこ「暇さえあればポケモンか麻雀（笑）」 “楽しく生きる”が30歳の綺麗の秘訣
    ENTAME next
  3. 6月の表紙は有村架純 モデルプレス独自企画「今月のカバーモデル」
    6月の表紙は有村架純 モデルプレス独自企画「今月のカバーモデル」
    モデルプレス
  4. 中川翔子、生後8ヶ月を迎えた双子の‟ダブル抱っこ”に悲鳴「いつまでいけるかな！重い！」
    中川翔子、生後8ヶ月を迎えた双子の‟ダブル抱っこ”に悲鳴「いつまでいけるかな！重い！」
    ENTAME next
  5. 川崎希、次女・グーちゃんの‟ご機嫌”寝起きショットを公開「起きたてからニコニコ」
    川崎希、次女・グーちゃんの‟ご機嫌”寝起きショットを公開「起きたてからニコニコ」
    ENTAME next
  6. 豊島心桜、桜の木の下で豊満バスト輝く「週プレ」表紙登場
    豊島心桜、桜の木の下で豊満バスト輝く「週プレ」表紙登場
    モデルプレス
  7. 豊田ルナ、美バスト輝くビキニ姿で夏全開「ヤングマガジン」表紙登場
    豊田ルナ、美バスト輝くビキニ姿で夏全開「ヤングマガジン」表紙登場
    モデルプレス
  8. Snow Man渡辺翔太「anan」表紙に登場 “リボンに囚われた妖精”に変身で多様なギャップ披露
    Snow Man渡辺翔太「anan」表紙に登場 “リボンに囚われた妖精”に変身で多様なギャップ披露
    モデルプレス
  9. 土屋太鳳、炎伽＆神葉とイベント登場「夢が叶いました」きょうだいの中で“1番苦手なこと”明かす
    土屋太鳳、炎伽＆神葉とイベント登場「夢が叶いました」きょうだいの中で“1番苦手なこと”明かす
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事