トップページ>ニュース>ニュース>有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社

有村架純、ウエスト55センチ実現　美ボディの作り方とは

2016.05.12 00:00

女優の有村架純が、12日発売の雑誌「ar」のカバーガールに登場。インタビューではウエスト55センチを実現した方法など“架純BODY”の作り方を明かした。

すべての画像をみる
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
“架純ボディ”の作り方を明かした有村架純／画像提供：主婦と生活社
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
「ar」6月号（主婦と生活社、2016年5月12日発売）表紙：有村架純
細ストライプのトップスに、ネイビーのシースルースカートを合わせ、ヘルシーな肌見せスタイルで表紙を飾った有村。誌面では「有村架純を丸ハダカ」と題した特集が展開され、同誌読者の“理想の女のコ”である有村の体づくりや肌ケア、今感じていることなどを明かした。

“架純BODY”の作り方を伝授

「しなやかでほどよく引き締まったカラダ」が理想という有村。「特にウエストがキュッとしていると素敵ですよね」と語ると、以前同誌で「ウエストを55センチにしたい」と言ったことに触れ「ジムで腹筋や側筋を頑張ってちゃんと実現したんです」と有言実行したことを紹介した。

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
さらに「家でも腹筋やお尻を上げる運動は日課」と日々の努力を明かし「冷たい飲み物と糖質を控えること」に気をつけているという。そうすることで「だいぶむくみにくくなるんですよー」と勧めた。

魅惑のフェチBODYの作り方とは

有村架純／画像提供：主婦と生活社
有村架純／画像提供：主婦と生活社
今月号の特集「フェチBODYしか欲しくない！！」では、雌ガールが目指す、彼のフェチ心をくすぐる、色香漂う魅惑ボディの作り方を紹介。ストレッチやエクササイズ、マッサージで“愛されるカラダ”を叶えるノウハウをレクチャーする。（modelpress編集部）

情報提供：「ar」（主婦と生活社）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    佐藤健・有村架純らの履歴書写真？「これが僕たちのリアル」
    モデルプレス
  2. 有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    有村架純＆高畑充希の“振り向き”ショットが可愛すぎ！「いつ恋」キャスト集合も？
    モデルプレス
  3. 有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    有村架純の将来像「限界を超えるお芝居がしたい」
    モデルプレス
  4. 有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    有村架純「どちらかというと…」“正直すぎる”告白にツッコミ飛ぶ
    モデルプレス
  5. 有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    有村架純＆長澤まさみの15歳の思い出「衝撃的でした」
    モデルプレス
  6. 有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    有村架純の“あっぷっぷ顔”が「可愛すぎる」と反響 「こんな顔になりたい」「これは反則」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 和田唱、妻・上野樹里主演「のだめカンタービレ」出演者を“千秋先輩風”コメントで絶賛 夫婦ショットにも反響「リスペクト伝わる」「仲良しでほっこり」
    和田唱、妻・上野樹里主演「のだめカンタービレ」出演者を“千秋先輩風”コメントで絶賛 夫婦ショットにも反響「リスペクト伝わる」「仲良しでほっこり」
    モデルプレス
  2. 山下美月、ショートからイメチェン「印象変わる」「破壊力」と反響
    山下美月、ショートからイメチェン「印象変わる」「破壊力」と反響
    モデルプレス
  3. 「今日好き」米澤りあ、母＆祖母との3ショット公開「お若い」「仲良し」の声
    「今日好き」米澤りあ、母＆祖母との3ショット公開「お若い」「仲良し」の声
    モデルプレス
  4. timelesz松島聡、“専属ボディーガード”公開「聡さんは俺が守ります」「頼む」やりとりに反響
    timelesz松島聡、“専属ボディーガード”公開「聡さんは俺が守ります」「頼む」やりとりに反響
    モデルプレス
  5. 水着姿や激変ショットが話題・北乃きい（34）、すっぴんの最新ショット公開
    水着姿や激変ショットが話題・北乃きい（34）、すっぴんの最新ショット公開
    ABEMA TIMES
  6. 舟山久美子（くみっきー）「細すぎて驚いた」7年前のウェディングショット公開 結婚記念日に感謝つづる
    舟山久美子（くみっきー）「細すぎて驚いた」7年前のウェディングショット公開 結婚記念日に感謝つづる
    モデルプレス
  7. 浅田真央、SNSで話題“プライベート水着写真”の意外な撮影者を告白
    浅田真央、SNSで話題“プライベート水着写真”の意外な撮影者を告白
    ENTAME next
  8. 山本裕典「ホスト改革」ついに完結、ニューヨーク屋敷「近年観たVTRで一番泣きそうになった」
    山本裕典「ホスト改革」ついに完結、ニューヨーク屋敷「近年観たVTRで一番泣きそうになった」
    ENTAME next
  9. 飯島直子、朝食の献立披露「親近感湧くメニュー」「リアルで好感が持てる」と反響
    飯島直子、朝食の献立披露「親近感湧くメニュー」「リアルで好感が持てる」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事