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仕事机にグリッパーを置いて、こまめに握力トレーニング。2年間続けてわかったこと

2024.08.08 22:30
提供：Sirabee

「なぜ握力？」と疑問に思われた方、実は握力と長寿には関係があるとのことなのです。

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