日清食品の「冷凍完全メシ」、栄養入ってこんなにウマい もう全部コレでいい

自炊は面倒。でも栄養バランスは気になる。とはいえ、いかにも“栄養食品”っぽい味気ない食事は続かないし、どうせならちゃんとおいしいものが食べたい。

ラクで、ウマくて、できれば健康的なものはないのか...。筆者もこれまで栄養系食品をいくつか試してきたが、味が合わず続かなかったことがある。

そうした中、日清食品の「冷凍完全メシDELI」が安くておいしいと知り、実際に購入。結論から言うと、忙しい日は「これで十分」と思える満足感だった。

公式サイトで激安購入

日清食品の公式サイトでは、アウトレットセールや決算棚卸セールなど、定期的にお得なセールが実施されている。筆者も年末に、さまざまなどん兵衛が入った「どん兵衛とことん食べ比べセット」を購入した。

今回購入した「【決算棚卸セール】冷凍 完全メシ DELI 10食Aセット」は、9種10食入りで9,162円から3,574円（2026年3月の購入時点）になっていた。61％割引はスゴい...。

汁なし担々麺が2食、ビーフカレー、親子丼、五目あんかけ焼そばなど幅広いラインナップだ。定期購入すると安くなるので、色々と食べ比べてお気に入りを見つけたい。

レンチンだけのラクラク調理

筆者お気に入りの汁なし担々麺は花椒入り唐辛子付き。電子レンジで温めて、あとは皿に盛り付けるだけで食べられる。

注意点としては、表記時間どおりだと温めが足りないこともあったこと。筆者は10〜30秒ほど追加で加熱することが多く、そのほうがムラなく仕上がりやすかった。

ビタミンミネラルなど33種類の栄養素が入っていて、担々麺の場合はたんぱく質が21.8g、鉄分が4.1mg、食物繊維が7.1g。

カロリーも547kcalと比較的抑えめで、カツ丼でも598kcal程度。体重が気になる人にもうれしいポイントだろう。

想像以上に本格的な味

汁なし担々麺の完成。レンチンだけなので、疲れ切って帰ってきた日の夕食、リモートワーク中の昼食など、いつでも食べられるのが嬉しい。

もちもちの平打ち麺の食感、濃厚なタレ、ナッツの風味と、全体の完成度はかなり高い。花椒入り唐辛子を加えると、担々麺らしいシビ辛感もしっかり出ている。

筆者が最初に食べたメニューがこれだったこともあり、「この味で完全メシ！？」と素直に驚いた。

日清食品の公式サイトでは完全メシについて、「最新フードテクノロジーを駆使することで、栄養素独特の苦味やエグみを抑え、普段の食事と変わらないおいしさと栄養との理想的なバランスを追求しました」としている。実際に食べてみても、いわゆる完全栄養食らしいクセはあまり感じず、むしろ「完全メシだから食べる」というより、単純にこの担々麺がおいしいからまた食べたくなる、という感覚に近い。

ごはんメニューも充実

皿付きで温めるだけで食べられるごはんメニューも便利。デミソースのふんわりオムライスは少し栄養食っぽさがあってあまり得意ではなかったが、逆にこうした食べ比べで好みがはっきり見えるのは楽しい。

色々食べて、筆者のお気に入りトップ3は「汁なし担々麺」「五目あんかけ焼そば」「炙り焼き豚炒飯」で、これは次も絶対に注文する。

公式サイトを見ると、ビビンバ、つけ麺、ミックスピザ、カツ丼などまだまだ試していないメニューがあるので楽しみだ。

クーポンでさらに安くなる

今回筆者は「大決算セール」で購入したが、購入時には次回利用可能のクーポンも届いた。セールやクーポンのタイミングが合えば、かなりお得に試しやすいと感じる。

クーポンやセールを活用して、安く完全メシを楽しみたい。

おいしくて安くて栄養も摂れる冷凍完全メシDELIだが、唯一にして最大の欠点はとにかく場所を取ること。今回のセールで筆者の冷凍庫はもうパンパン。

まとめて買うと安くなるから大量に定期購入したい、でも冷凍庫を圧迫してしまう...。そんなジレンマと戦いつつ、今後も完全メシDELIと共に過ごしていきたい。

■執筆者プロフィール

二宮新一：Sirabee編集部員。年間700本以上のエンタメニュース、グルメ・レシピ、商品レビュー記事を執筆。

芸能人愛用のグッズやインフルエンサーおすすめグルメ、料理研究家のレシピなど、気になる情報をわかりやすく届けるのがモットー。記事を通じて「読んでよかった」と感じてもらえる瞬間を大切にしています。