10分で簡単ひと品！レンジでツナたまあんかけ

2024.08.09 05:42

提供：macaroni[グルメニュース]

「レンジでツナたまあんかけ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ツナが入った卵に甘酢をかけるひと品。たまごもあんもレンジで作れるのでとってもお手軽です。パパッと簡単に作れるので、あとひと品が足りないときにもおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

【材料】レンジでツナたまあんかけ（2人分）

・卵　… 　3個・ツナ缶（水煮）　… 　1缶(70g)・鶏ガラスープの素　… 　小さじ1杯・ごま油　… 　小さじ1杯調味料・ケチャップ　… 　大さじ1杯・オイスターソース　… 　小さじ1杯・鶏ガラスープの素　… 　小さじ1/2杯・片栗粉　… 　大さじ1/2杯・熱湯　… 　100cc・小口ねぎ　… 　小さじ1杯

【下ごしらえ】レンジでツナたまあんかけ

・ツナ缶は水気を切ります。

【作り方】レンジでツナたまあんかけ

1

ボウルに卵をいれて溶き、鶏ガラスープの素、ごま油、ツナ缶を加えてさらに混ぜ合わせます。

2

ラップを敷いたボウルに流し入れてレンジ600Wで2分加熱します。

3

取り出して軽くまぜてさらにレンジ600Wで1分30〜40秒加熱して器に取り出します。

4

【調味料】を耐熱容器に入れて混ぜます。そこに少しずつ熱湯を入れて混ぜ合わせます。

5

レンジ600Wで30秒加熱します。よく混ぜ合わせたツナたまの上にかけて、小口ねぎをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

レンジの加熱は様子をみて調整してください。

ツナたまにニラを加えるのもおすすめです。

料理家からのひと言メモ

レンジで作れる甘酢あんはとっても便利です！焼いた厚揚げにかけてもお手軽でおいしくておすすめです♪

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