夏休みは業務スーパーで乗り切ろう！時短＆節約に役立つ15商品を厳選紹介

夏休みに役立つ！業務スーパーのおすすめ商品まとめ

子どもは喜び、大人にとっては悩みの種ともなる夏休み。毎日のご飯やおやつの用意に頭を抱える人も多いのではないでしょうか。そんなときこそ、業務スーパーを要チェック！賢く利用すれば時短になり、家計も節約できますよ。

そこで本記事では、夏休みに活用したい業務スーパーの商品を徹底解説。手軽でコスパのよい食材をたくさんピックアップしたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

1. お昼ご飯にぴったり！圧倒的コスパの「冷凍讃岐うどん」

税込182円※2024年5月時点の価格です

もっちりとした弾力とコシの強い歯ごたえが魅力の冷凍讃岐うどん。業務スーパーの中でも不動の人気を誇る商品で、同社で過去に行われた「冷凍加工品の総選挙」でも1位を獲得しています。

1袋に200gの冷凍うどんが5食分入っており、お値段は税込で182円。1食あたり37円とコスパ抜群で、家計の節約に繋がります。国内の工場で製造されているのも嬉しいポイントです。

レンジ調理OK！料理をしたくないときでも手軽に作れる

調理方法は熱湯で1～1分半ゆでるだけ。この手軽さが何よりの魅力です。つゆを用意するのが面倒なときは、シンプルに卵、ねぎ、しょうゆを加えて釜玉うどん風にして楽しみましょう。火を使いたくないときは、レンジ加熱でも調理できます。

安い・早い・おいしいの三拍子がそろう本商品は、夏休み中のお昼ご飯にぴったり！かけうどんや焼きうどんなどアレンジも自在なので、冷凍庫にストックしておくと心強い存在です。 SNS・口コミの反応

コシとツルツル感がたまらなくおいしい

味もコスパも文句なしの冷凍庫のマストアイテム

何度買ったかわからないほどリピートしている

商品詳細はこちら｜業務スーパー公式サイト

詳しいレビュー記事はこちら▼

殿堂入り！業務スーパー「冷凍うどん」が人気なワケ＆5つのアレンジレシピ - macaroni

2. 小さなお子さんでも食べやすい「冷凍たこ焼き」

税込513円※2024年6月時点の価格です

レンジ調理で手軽に食べられる、冷凍たこ焼きです。1袋50個入りの大容量でお値段はほぼワンコイン。たこ焼き1個あたり10円とリーズナブルで、コスパに優れています。

三重県の工場で作られているため、国産商品にこだわりたい人にもおすすめです。たこは少し小さめですが、だしの旨みがおいしい生地で満足感があります。

食べる量を調整できるから便利！

500Wのレンジで3分ほど温めるだけで、ふわふわ食感のたこ焼きができあがり。口にほおばると、トロリとした生地があふれ出てきます。たこが大きすぎないので小さなお子さんでも食べやすく、まさに子どものおやつにぴったりなんです。

また、お腹の空き具合や食べる人に合わせて、調理する量を自由に選べるのもポイントです。夏休みのおやつやお昼ご飯にぜひ活用してみてくださいね。 SNS・口コミの反応

お腹が空いたけど作る気力がないときに最高！

揚げたこ焼きにすると外カリ中フワになってさらにおいしい

詳しいレビュー記事はこちら▼

業務スーパーの「冷凍たこ焼き」は、予想以上のコスパとおいしさ！ - macaroni

3. SNSで大人気！「鶏屋さんのチキンカツ」

559円（税込）※2024年6月時点の価格です

国産の鶏むね肉を使用した、冷凍のチキンカツ。業務スーパーのおすすめ商品として、SNSや動画でよく紹介されているロングセラー商品です。プレーン、梅シソカツ、のり塩の3種類の味わいを楽しめます。

本商品のおいしさの秘密は、自家製の生パン粉を使用しているところ。油で揚げるとパン粉がサクサクに仕上がり、中身はとてもジューシーでパサつきを感じません。たっぷり850g入りで559円というお得感も人気の理由です。

手軽にボリュームのあるご飯を作るならこれ！

暑くて料理をしたくないけれど、子どもにはボリュームのあるご飯を食べさせたい……そんなときこそ本商品の出番です。油で3～5分揚げるだけでおいしいチキンカツのできあがり。あとはサラダなどの副菜と汁物をつければ、立派な献立が完成します。

プレーン味を選べばアレンジもしやすく、カツサンドやカツ丼などのメニューも楽しめますよ。夏休み中のご飯作りを時短するためにも、冷凍庫に常備しておきましょう。 SNS・口コミの反応

鶏むね肉とは思えないほどやわらかくておいしい！

子どもの食いつきがいい。お弁当にも重宝している

少ない油での揚げ焼きやノンフライヤーでも美味しく調理できる

商品詳細はこちら｜業務スーパー公式サイト

詳しいレビュー記事はこちら▼

業務スーパーで見つけたら即買い！国産チキンカツがコスパ最高なワケ - macaroni

4. 味付けなしでもおいしい「なめらかトマトソース」

税込156円※2024年6月時点の価格です

スペイン産のトマトを凝縮し、香辛料を加えてスパイシーに仕上げたトマトソースです。商品名の通りなめらかな舌触りが魅力で、ケチャップに近い濃厚なテクスチャです。

コーンスターチ入りで少しとろみがついているため、煮詰めなくとも具材に絡みやすいのが特徴。パスタやグラタンなど幅広い料理に活用できますよ。紙パック入りで後処理がしやすいのも便利なポイントです。

粒が残らないなめらかな食感でこどもでも食べやすい

ソース自体にしっかり味が付いているため、パスタ、グラタン、ピザなどにそのままアレンジできます。夏休み中のご飯はスピード勝負！手間をかけずにおいしいご飯を作りたいときにもってこいです。

もちろん、チキンやハンバーグなどのトマト煮込みにもおすすめ。酸味、コク、塩味のバランスがよく、粒が残らないなめらかな食感で、生のトマトが苦手な人でもおいしく頂けるでしょう。使い切りやすい400g入りで賞味期限が1年以上あるので、ストック確定です！ SNS・口コミの反応

トマトの粒が残らないから子どもが喜んで食べてくれる

忙しいときのワンパンパスタに最高！コスパも大満足

商品詳細はこちら｜業務スーパー公式サイト

詳しいレビュー記事はこちら▼

テレビでも紹介！業務スーパーのなめらかトマトソースが超万能 - macaroni

5. 単品でもアレンジでもおいしい「やわらか煮豚」

税込505円※2024年7月時点の価格です

業務スーパーのレトルト惣菜の中で大ヒット中の「やわらか煮豚」。甘辛い煮汁で煮込まれた煮豚が、たっぷり550g入っています。湯せんかレンジで温めるだけなので、食べたいときにすぐに食べられる手軽さが魅力です。

煮豚は箸で簡単に崩れるほどやわらかく煮込まれており、子どもからお年寄りまでおいしく味わえます。そのままいただくのはもちろん、チャーハンや麺類のトッピングにしたりお酒のおつまみにしたりと、幅広く活用できる商品です。

ご飯作りが面倒なときはご飯にのせてチャーシュー丼に

ただでさえできるだけ火を使わずに料理したい夏に、煮込み料理はとてもハードルが高いもの。しかし、本商品があればじっくり煮込まなくともおいしい煮豚が手軽にいただけます。

何より、甘辛味の煮豚は子どもたちが大好きなおかずです。ご飯作りが面倒なときは、白いご飯にのせるだけでチャーシュー丼ができあがります。トーストやリゾットにアレンジすれば飽きることなく楽しめるので、夏休みのご飯やおやつにもってこいですよ。 SNS・口コミの反応

安くておいしい！自分で作らなくとも煮豚はこれでいい

ラーメンのチャーシューにすると子どもが大喜び！

余った煮汁にゆで卵を漬け込むのがおすすめ

商品詳細はこちら｜業務スーパー公式サイト

詳しいレビュー記事はこちら▼

業務スーパーのヒット商品「やわらか煮豚」のアレンジ術。簡単で失敗知らず！ - macaroni

6. 夏バテ予防にスタミナをつけたい「プルコギ」

税込564円※2023年4月時点の価格です

解凍してフライパンで5分炒めるだけで、おいしい肉料理ができあがる「プルコギ」。忙しいときに大助かりな人気商品です。たっぷり500g入りで、野菜と一緒に炒めれば約4人前のプルコギが完成します。

しょうゆベースのタレにりんごの煮汁を加えた甘辛仕立てで、ご飯がどんどん進む味付けです。りんごの酵素の力でお肉がとてもやわらかくなり、焼いてもふっくらジューシー。100gあたり125円とお買い得で、家計の節約にも繋がります。

キャベツや玉ねぎなどの野菜をプラスしてかさ増ししよう

夏バテしそうな暑い日こそ、お肉でスタミナをつけたいもの。そんなときにこのプルコギがあれば、簡単にボリュームのあるメニューが完成します。もやし、キャベツ、玉ねぎなどの野菜と炒めるほか、ビビンバの具材にすれば野菜も一緒に摂れてかさ増しもバッチリです。

なお、半解凍の状態で折り目をつければ、小分けにして保存できます。お子さん1人分、2人分だけのお昼ご飯など、少量だけ使いたいときにも便利ですよ。 SNS・口コミの反応

春雨と炒めてチャプチェ風にしたり、ピザのトッピングにしたりするのもおすすめ

油分が多めで味が濃いので野菜と炒めるとちょうどよい

商品詳細はこちら｜業務スーパー公式サイト

詳しいレビュー記事はこちら▼

忙しい食卓の救世主！業務スーパ―「プルコギ」の特徴とアレンジ3選 - macaroni

7. コスパ抜群！子どもが大好きな「肉団子」

税込235円※2024年8月時点の価格です

業務スーパーの「業務用 肉だんご」は、テレビやSNSの節約術でよく紹介される大人気商品です。税込200円ちょっとで、調理済みの肉だんごが500g。コスパ最強ともいわれるリーズナブルさとアレンジのしやすさが魅力で、リピ買いする人も続出しています。

既に油で揚げてあるため、使うときはレンジで温めるだけでOKです。ほんのり塩味付きでそのまま食べることも可能ですが、ケチャップや甘酢あんなどを絡めれば、さらにおいしくいただけます。

時短調理やあとひと品足りないときの救世主

お弁当の定番でもある肉だんごは、まさに子どもの大好物。苦手なお子さんはあまりいないのではないでしょうか。本商品はひと口サイズでふわふわとやわらかく、小さなお子さんでも食べやすいメリットがあります。

夏休み中のランチを簡単に済ませたいときや、晩ご飯にあとひと品欲しいときは、ぜひこの肉だんごを活用してみましょう。中華系の料理はもちろん、パスタ、スープ、グラタンなどさまざまな料理との相性がバツグンですよ。 SNS・口コミの反応

煮てよし、焼いてよし。常にストックしています

カレーやシチューに入れると子どもが喜ぶ

業務スーパーの中でもかなり破格

詳しいレビュー記事はこちら▼

ストック決定！業務スーパー「業務用 肉だんご」が便利すぎて日々の料理に大活躍 - macaroni

8. 100円以下で買えて本格的な「冷凍チャーハン」

税込99円※2024年6月時点の価格です

レンジで3分ほど温めるだけで簡単に作れる「冷凍チャーハン」です。食べきりサイズの200gで、おひとりさまご飯にうってつけ。食料品の値上げラッシュが続くなか、2024年6月時点でも100円以下で購入できる、お財布にやさしいひと品です。

具材は焼豚、ねぎ、にんじん、卵などチャーハンの定番食材が多く、ニンニクや生姜の風味も感じられます。パラパラ系というよりかはしっとり系のチャーハンで、コク深い本格的な味わいが魅力です。

お腹が空いたといわれてから5分で作れる！

夏休みは1ヶ月以上続く地域がほとんど。毎日毎日お昼ご飯を用意するのは大変なので、レンチンするだけのご飯で賢く手抜きしましょう。お子さんに「お腹が空いた」と言われたら5分もかからずに準備できるのも、嬉しいポイントです。

なお、本商品は200g入りのほか、1kg入りも販売されています。2024年時点で1kg入りが税込505円なので、実は200g入りの方がお得。食べたい量だけ調理したいときは、1kg入りの方が便利ですよ。 SNS・口コミの反応

100円で買えるから期待してなかったのにすごくおいしい！

元気や作る気力がないときに冷凍庫にあると助かる

詳しいレビュー記事はこちら▼

【素・冷凍】業務スーパーのチャーハンを現役主婦が徹底比較！おすすめはどっち？ - macaroni

9. トースターで簡単に作れる「ハッシュブラウン」

税込278円※2024年6月時点の価格です

ファーストフード店やコンビニでも人気のハッシュドポテト。業務スーパーでは「ハッシュブラウン」という名前で販売されています。アメリカンな朝食を楽しめるとSNSで話題になり、リピーターが続出した人気商品なんです。

内容量は約500gで、幅9cmの楕円形のハッシュドポテトが8個入っています。作り方は、油で揚げるほかオーブントースターでも調理が可能。忙しいときのおやつにもぴったりです。

ファーストフード店の味を自宅でも楽しもう

フライドポテトやハッシュドポテトなどのじゃがいも料理は、子供から人気がありますよね。ファーストフード店でも買ってとせがまれるハッシュドポテトを、自宅で手軽に作れたら嬉しいのではないでしょうか。しかも、手軽にオーブントースターで調理できるならいうことありません。

できたては、表面のカリカリとポテトのホクホク感が、たまらないおいしさです。朝食、おやつ、お弁当などいろいろなシーンで活用してみてくださいね。 SNS・口コミの反応

そのまま食べてもおいしいけれど、ケチャップをつけるのがおすすめ

ファーストフードのハッシュポテトが好きな人はハマると思う

玉ねぎの甘みがあっておいしい

商品詳細はこちら｜業務スーパー公式サイト

詳しいレビュー記事はこちら▼

トースターでOK！業務スーパー「ハッシュブラウン」はお弁当おかずにぴったり - macaroni

10. 自宅でお祭り気分を楽しめる「かき氷シロップ」

税抜198円※2024年6月時点の価格です

夏に食べたいデザートといえばかき氷！業務スーパーでは「サンク」のかき氷シロップが200円程度で購入できるんです。サンクは大正7年より業務用シロップを作り続けてきた老舗メーカーで、パッケージを見れば「ああ、これか！」と思う人も多いのではないでしょうか。

お祭りの屋台などで見かける、カラフルなかき氷シロップは全5種類。店舗によってはほかのフレーバーも取り扱っています。糖度が50％でしっかりとした甘さがありながら、人工甘味料が使われていないのもポイントです。

複数の味をそろえたい安さ。アイスや牛乳とも相性よし！

夏休み中のおやつは、できるだけお金をかけずに用意したいですよね。かき氷機とこのシロップさえあれば、格安でおいしいおやつが完成します。親子で一緒に氷を削りながら、作る工程を楽しめるのも魅力です。

なお、本商品は500ml入りなのでひと夏は使えそう。リーズナブルだから、複数のフレーバーを用意しておくのもおすすめです。アイスにかけたり牛乳と混ぜたりしながら、アレンジも楽しんでみてくださいね。 SNS・口コミの反応

サイダーに混ぜると子どもたちが大喜び！アイスをのせてフロートにも

炭酸水で割ってメロンソーダやブルーハワイソーダを楽しんでいる

詳しいレビュー記事はこちら▼

カラフルでおいしい！業務スーパーで買えるかき氷シロップの味わいと活用術 - macaroni

11. みんな大好き「ファミリア バニラ＆チョコ」

税込645円※2024年3月時点の価格です

業務スーパーの店頭にはいろいろなアイスが並びますが、なかでも特に人気なのが明治の「ファミリア バニラ＆チョコ」です。大容量の2,000mlでお値段は600円台なので、コスパはかなりのもの。バニラとチョコのミックスで一度に2種類を味わえます。

また、クリーミーとろけるような舌触りも魅力の1つです。冷凍庫から取り出した直後でもスプーンがスッと入るほどやわらかく、器に盛り付けるのもラクチン。ソースやトッピングを追加してアレンジも楽しめます。

毎日アイスを食べたい家庭におすすめしたい高コスパ

アイスは夏休みに欠かせないおやつですが、出費もそれなりにかかりますよね。そんなときこそ、ファミリアの大容量パックがおすすめ。高コスパなので、毎日アイスを食べたいお子さんにもってこいでしょう。

バニラとチョコの2つのフレーバーをそれぞれ楽しむのはもちろん、ミックスでもおいしく味わえます。バニラとチョコの境界線は子どもたちが夢中になるゾーンですよ。 SNS・口コミの反応

明治のアイス「スーパーカップ」10個分と同容量と考えればかなりお得

安くておいしい！いろいろなソースをかけて味変してみて

詳しいレビュー記事はこちら▼

業務スーパーで買える大容量アイス「ファミリア」。特長・おすすめアレンジはこれ！ - macaroni

業務スーパーの人気アイスおすすめ5選！1個27円の激安アイスも!? - macaroni

12. 作って楽しい食べておいしい「ポップコーンの素」

税込95円※2024年6月時点の価格です

子どもから大人までみんな大好きなポップコーン。業務スーパーでは、レンジで作れる「ポップコーンの素」がひそかなロングセラー商品として人気なんです。500Wのレンジで3分程度温めるだけで、本格的なポップコーンができあがります。

気になるお味の方は、塩味、バター味、チーズ味の3種類。できたては香ばしく、塩加減がちょうどよいのでいくらでも食べられそうです。内容量は90gで、調理後はお皿に載りきらないほどふくらみますよ。

ポップコーンの弾ける音に子どもたちが大喜び

せっかくの夏休み、手作りのおやつを食べさせたいのに料理やお菓子作りは苦手……という人には、ポップコーンがぴったりです。レンジで温めるだけなのに手作り感満載！レンジ加熱中にポップコーンのポンポン弾ける音がするので、子どもたちが喜びますよ。

また、1袋100円以下で購入できるのもおすすめポイントです。キッチンにストックしておけば、おやつが何もないときにも重宝します。 SNS・口コミの反応

袋がふくらむと子どもたちのテンションが上がりまくり！

安くてボリューミーでコスパよし。塩加減がちょうどよい

アメリカンなパッケージがかわいい

商品詳細はこちら｜業務スーパー公式サイト

レンチン3分！ストック買いしたい、業務スーパーのポップコーン - macaroni

13. たっぷり1kg入りでお得な「レアチーズ」

税込322円※2024年7月時点の価格です

業務スーパーで人気の「紙パックスイーツ」のなかで、特におすすめなのが「レアチーズ」です。1kg入りで、お値段は2024年7月時点で税込322円。1パックで約8人分なので、1人あたり40円と格安です。

リーズナブルながら味の方も評価が高く、レアチーズの酸味とクリーミーな口溶けがたまりません。ティラミスやアイスなどにアレンジする人も多く、製菓材料としても注目を集めています。

お友達が遊びにきたときのデザートにぴったり

安くておいしい紙パックスイーツは、夏休み中のおやつにぴったり。なかでもこのレアチーズは、プリンのようなぷるんとした食感で子どもに好まれます。お子さんがお友達を連れてきたときも、本商品をまるごとパックから出して取り分ければ盛り上がること間違いなしです。

お好きなジャムやフルーツを混ぜて凍らせれば、アイスとしても楽しめます。フルーツソースと混ぜて冷凍してもおいしいので、ぜひお試しください。 SNS・口コミの反応

コスパがよすぎて毎日食後のデザートとして食べている

チーズ感が少なく、子どもが喜ぶヨーグルト風プリンという感じ

ブルーベリージャムをのせるとおいしい

商品詳細はこちら｜業務スーパー公式サイト

詳しいレビュー記事はこちら▼

業務スーパー1kg「レアチーズ」を実食！アイスやティラミス風アレンジも紹介 - macaroni

14. シャリシャリ感がたまらない「冷凍マンゴー」

税込408円※2024年4月時点の価格です

業務スーパーではおよそ10種類の冷凍フルーツを販売していますが、SNSでもおいしいと話題なのが「冷凍マンゴー」です。肉厚なマンゴーのかたまりがゴロゴロと500g入っていながら、税込408円とお得感があります。

生のマンゴーを加工せずに冷凍しており、凍らせたまま食べるとシャーベットのようなシャリシャリ感がたまらないおいしさです。アイスのトッピングにしたりヨーグルトに混ぜたりと、多彩なアレンジを楽しめますよ。

アイス代わりに食べさせたい低カロリーおやつ

「夏休み中、アイスばっかり食べている」というお子さんも多いと思います。たまには冷凍フルーツを、アイス代わりに食べさせてみてはいかがでしょうか。100gあたり64kcalと低カロリーなので、健康志向の人にもおすすめです。

また、牛乳、ヨーグルト、はちみつと混ぜて手作りスムージーにするのもおすすめです。氷を入れずにマンゴーを冷凍のまま入れると、冷たくてシャリシャリのおいしいスムージーができあがりますよ。 SNS・口コミの反応

かき氷を作って冷凍マンゴーをのせて食べるのが定番

どのカットも外れがなくておいしい。マンゴー好きの人におすすめ

アイス代わりに食べるとカロリーカットできる

商品詳細はこちら｜業務スーパー公式サイト

詳しいレビュー記事はこちら▼

ストックしておきたい！業務スーパーの冷凍フルーツおすすめ6選 - macaroni

15. 夏休みがより楽しくなる「アマンディホイップ」

税込354円※2024年6月時点のセール価格です

たっぷり1,000mlのホイップクリームを凍らせた「アマンディホイップ」。カフェやレストランで業務用としても使われている商品です。冷蔵庫で自然解凍するだけで、おいしいホイップクリームを存分に味わえます。

口金があらかじめセットされているため、絞り袋の先を切り落とすだけで簡単に使えます。普段お菓子作りをしない人でも、きれいに絞り出すことが可能。しっかり筋が残った美しいクリームに仕上がります。

いつものおやつが手軽に格上げ！マンネリも防げる

ついつい食生活がマンネリ化しがちな夏休み。毎日同じアイスやかき氷ばかり食べていると、お子さんから飽きたと言われてしまいますよね。そんなときこそ、ぜひこのホイップクリームを活用してみましょう。

アイス、かき氷、トースト、パンケーキなど、普段食べているデザートにホイップを絞り出すだけで一気にランクアップします。本格的なケーキやパフェ作りにチャレンジしてみるのもおすすめ。お子さんとホイップを絞り出す作業を一緒に楽しむのもいいですね♪ SNS・口コミの反応

大容量だからフルーツサンドを作るときに重宝している

一般的なホイップクリームよりも脂分が少なく、あっさりしておいしい

バナナ、アイス、コーンフレーク、チョコソースを買ってパフェ作りにハマってます

詳しいレビュー記事はこちら▼

業務スーパーの大容量「冷凍ホイップクリーム」が想像以上に優秀！使い切りアレンジもご紹介 - macaroni

業務スーパーを賢く利用して夏休みを乗り切ろう！

長期間続く夏休みは、適度に手を抜いてラクをすることが大事！業務スーパーの商品を活用して、手軽においしいご飯やおやつを作りましょう。

今回ご紹介したほかにも、業務スーパーには夏休みに使える商品が盛りだくさんです。ぜひ、お近くの店舗に足を運んでみてくださいね。※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。

※本記事は個人の感想に基づいたもので、感じ方には個人差があります。