トマト缶いらず！ミートソースドリア

【材料】ミートソースドリア（2人分）

・ごはん　… 　400g・コーン缶　… 　40g・コンソメ　… 　小さじ1杯・バター　… 　10g・合い挽き肉　… 　200g・玉ねぎ　… 　1/2個・a. にんにく（すりおろし）　… 　小さじ1杯・a. トマトジュース　… 　150cc・a. 砂糖　… 　ひとつまみ・a. コンソメ　… 　大さじ1/2杯・a. ケチャップ　… 　大さじ2杯・a. ウスターソース　… 　小さじ2杯・a. 塩　… 　少々・a. こしょう　… 　少々・とろけるチーズ　… 　適量トッピング・パセリ　… 　適量

【下ごしらえ】ミートソースドリア

・玉ねぎはみじん切りにします。

【作り方】ミートソースドリア

1

ボウルにごはん、コーン缶、コンソメ、バターを入れて混ぜ合わせ、耐熱皿に2つにわけて入れます。

2

ボウルに合いびき肉、玉ねぎ、（a）を入れて混ぜ合わせ、レンジ600Wで4分加熱します。

3

一度取り出して全体を混ぜ合わせ再度レンジ600Ｗで2分加熱します。ラップをせずに、再度レンジ600Ｗで2分加熱します。

4

ごはんの上にかけて、とろけるチーズをのせます。

5

230℃のトースターで5分ほど焼き、お好みでパセリを散らして完成です。

コツ・ポイント

・トースターは1000Wで加熱しております。お使いのトースター機種によって、焼き加減が異なる場合がございますので、焼き時間を目安にしながら様子を見てご調整ください。
・ライスはガーリックライスにしたり、温泉卵をトッピングするのもおすすめです！

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