

ダイエット中おすすめの間食はこれ!甘いものが欲しいときの対処法
こんばんは!ftnアンバサダーのなしこです!
「ダイエット中でも甘いものが食べたい!!」なんてとき、みなさんどうしていますか??
今回はそんなときにおすすめの間食教えちゃいます♪
最強の紅茶


「極上はちみつ紅茶」 といえばTwitterで話題になっていましたよね!!
普通の紅茶は追加でお砂糖やミルクや、知らずしらずのうちに自らカロリーを追加していることって多々ありますよね…
でもこの極上はちみつ紅茶は 何も入れなくても甘いんです!!
お砂糖も何も入れずに飲めるのがいいですよね♪
また、取り扱い店舗も多く、「KALDI」や「INOBUN」etc...
もちろんネット通販でも取り扱っています!
幅広く活躍する紅茶

この紅茶、気になる内容量が 一箱25個入 で、しかも個別に包装されているんです!
「仕事中や出先で飲みたい!」が叶うんです♡
持ち運びにも最適ですし、お友達に配ったりするときにも困りませんよね♪
おすすめの飲み方


用意するのはお湯とカップのみ!
ティーバッグをお湯に5分つけるだけ!
注意点は お湯の量!!
公式での作り方は250mlですが、それではとても甘くなってしまいます!!
私がすすめるお湯の量は 450ml です^^
皆さんのお好みの濃さを探してもらえればと思います♪
また、 ティーバッグを入れっぱなしにしても、苦味や渋みが出ない ので、持ち運びのタンブラーにいれても安心です♡
注意点

ここまで良い点ばかり紹介してきましたが、ここで注意点があります!!
極上はちみつ紅茶の甘さの秘訣は「はちみつ」と、もう一つ 「アスパルテーム」 が含まれていることにあります。味は特に気にならないですが、 人工甘味料が苦手な方や、避けている方は注意が必要です!
このアスパルテームという人工甘味料に関しては、 厚生労働省が認めている指定添加物に分類されるため、健康に害を与えるものではありません。 1日の許容摂取量を超えない範囲でしたら問題なしです♪
気になるカロリーは?

ここまで読んでくださった皆さん、ありがとうございます。
「それで、この極上はちみつ紅茶のカロリーってどのくらいなの?」ってなりますよね、
なんと 一杯3kcal なんです!!
「どうしても甘いものが食べたい!!」「いつも飲んでるもののカロリー気にしてなかった!!」
という方、ぜひおすすめです^^
間食の置き換えにも、普段の仕事中の飲み物としても大活躍できること間違いなし☆
ご参考までに^^
※本記事は、レビュー記事です。商品への評価は筆者の個人的感想です。

関連記事
「ダイエット」カテゴリーの最新記事
-
「幸福感」は持続しない? 脳科学的に考える幸せのコツAll About
-
Q. 40代女性です。体重の増加が気になるのですが、気を付けるべき朝ごはんはありますか?All About
-
Q. コンビニでランチを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか?All About
-
「もう限界...」ストレスで太る・眠れない→見えない不調を解消して心を守る方法Sheage(シェアージュ)
-
管理栄養士がすすめる! 疲れたときにコンビニで買えるおやつAll About
-
ダイエットのプロ「1週間だけ続けて!」下っ腹のポッコリを解消するたった3つの方法Sheage(シェアージュ)
-
【TWICEジヒョ・IU】韓国アイドルも痩せた!誰でも簡単にできる韓国発・置き換えダイエットSheage(シェアージュ)
-
これさえ習慣化すれば勝ち!三日坊主でも絶対続く「パジャマで朝ヨガ」習慣Sheage(シェアージュ)
-
太りやすくなる「揚げ物のNG食べ合わせ」って? 組み合わせる食品のポイントを解説!All About