「ダイエット中でも余裕〜！」コンビニで買える”200kcal以下アイス”大特集！

「ダイエット中でも余裕！」コンビニで買える“200kcal以下アイス”特集

2021.04.13 13:43

提供：liBae

コンビニには、美味しいのに低カロリーなアイスがあるって知っていますか？

今回は、コンビニでおすすめの200kcal以内のアイスを4つ紹介します。

ダイエット中のおやつは、カロリーを200kcalにおさめるのがおすすめ。

（1）アイスの実　大人のミルクショコラ

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アイスの実　大人のミルクショコラは、なめらかなチョコジェラートが楽しめます。
1袋食べても、カロリーは146kcal。

表面はパリッとしていて、中には濃厚ジェラートが。
濃厚で満足感バッチリで、低カロリー！

ちょっとずつ食べたり、シェアをすればさらにヘルシーに食べられますよ。

（2）クリスプソイアイスバー

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たんぱく質が手軽に摂取できる、クリスプソイアイスバー。
大豆由来のたんぱく質が5g摂取できるんですよ。

カロリーは1つ174kcalです。
大豆パフがゴロゴロ入っていて、食感も楽しいですよ。

味は、ホワイトチョコベースの濃厚な味わいです！

（3）梨シャーベット

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梨シャーベットは、みずみずしい梨を丸ごと味わえるアイスです！
口どけはジェラートに近いアイスですよ。

カロリーは144kcalです。
梨だけでなく、りんご果肉もたっぷりと入っているんですよ。

真ん中のラフランスソースは、ねっとりとした食感。
1つのアイスで、3つの美味しさが味わえちゃいます！

（4）ピノ　あまおう苺

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最後に紹介するピノ　あまおう苺は、シェアして食べるのにおすすめのアイス。
おなじみのピノから、あまおう苺味が登場したんです。

カロリーは1つ32kcalで、6粒入っています。
ビターなチョココーティングに、甘さ強めの苺アイスがマッチ！

アポロチョコが好きな方は、絶対にハマるアイスです。

今回は、コンビニでおすすめの低カロリーアイスを4つ紹介しました。
シェアができるものも紹介したので、シェアして食べるのもおすすめです！

今回紹介したアイスを上手に食べて、ダイエットを成功させてくださいね。

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（liBae編集部）