ダイエット中、スーパーの果物売り場で買ってはいけないもの【管理栄養士が解説】
2026.06.02 20:15
提供：All About
【管理栄養士が回答】「果物は身体にいい」と思われがちですが、ダイエット中は注意が必要です。果糖は中性脂肪になりやすく、食べ方次第では逆効果になることもあります。果物売り場で選ぶべきもの、避けるべきものを解説します。（※画像：Shutterstock.com）
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