便秘を解消すればやせる!?「ダイエットの噂」に専門家が答えます!

便秘を解消すればやせる?「ダイエットの噂」に専門家が答えます!

2024.05.14 21:00
提供:Ray

世の中にあふれてる、ダイエットにまつわるいろんなウワサ。実際のところ、本当に効果ってあるの…?そんな疑問をダイエットの専門家・Ellyさんに聞いてみました!今回は、「便秘を解消すればやせるってホント?」の真偽について迫ります。正しい知識を知って健康的なBODYを手に入れよう♡

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