便秘を解消すればやせる!?「ダイエットの噂」に専門家が答えます!

便秘を解消すればやせる?「ダイエットの噂」に専門家が答えます!

2024.05.14 21:00
提供:Ray

世の中にあふれてる、ダイエットにまつわるいろんなウワサ。実際のところ、本当に効果ってあるの…?そんな疑問をダイエットの専門家・Ellyさんに聞いてみました!今回は、「便秘を解消すればやせるってホント?」の真偽について迫ります。正しい知識を知って健康的なBODYを手に入れよう♡

関連記事

  1. ガチガチの肩を即ほぐす!座ったままorベッドで肩こり解消ストレッチ
    ガチガチの肩を即ほぐす!座ったままorベッドで肩こり解消ストレッチ
    Sheage(シェアージュ)
  2. 炭水化物を食べても痩せる?ダイエット「食べ合わせ」OK・NG5選
    炭水化物を食べても痩せる?ダイエット「食べ合わせ」OK・NG5選
    Sheage(シェアージュ)
  3. 春のダイエット成功の秘訣。おすすめ食材&簡単レシピ
    春のダイエット成功の秘訣。おすすめ食材&簡単レシピ
    Sheage(シェアージュ)
  4. 肩甲骨をほぐすだけ。華奢な後ろ姿を叶える背中痩せ習慣3選
    肩甲骨をほぐすだけ。華奢な後ろ姿を叶える背中痩せ習慣3選
    Sheage(シェアージュ)
  5. ソイプロテインをダイエットに活用しよう!メリットや方法を解説
    ソイプロテインをダイエットに活用しよう!メリットや方法を解説
    macaroni[グルメニュース]
  6. 春はダイエット向き?痩せやすい理由とおすすめの食事&運動3選
    春はダイエット向き?痩せやすい理由とおすすめの食事&運動3選
    Sheage(シェアージュ)

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. Q. 「第六感」は、科学的に説明できるものですか?【脳科学者が回答】
    Q. 「第六感」は、科学的に説明できるものですか?【脳科学者が回答】
    All About
  2. 秋の食材・かぼちゃはダイエットにいい? おいしく健康的に食べる方法とは
    秋の食材・かぼちゃはダイエットにいい? おいしく健康的に食べる方法とは
    All About
  3. 一度覚えれば一生のお守り。『むくみとり事典 気になる「むくみ」不調を改善する』書評
    一度覚えれば一生のお守り。『むくみとり事典 気になる「むくみ」不調を改善する』書評
    マイナビウーマン
  4. 【現役ヨガ講師直伝】睡眠の質も向上!入眠前の寝たままストレッチ3選
    【現役ヨガ講師直伝】睡眠の質も向上!入眠前の寝たままストレッチ3選
    Sheage(シェアージュ)
  5. TV・YouTubeで人気の友利新先生監修! 「友利新がほんきでつくったプロテイン」シリーズにミルクティー味が登場
    TV・YouTubeで人気の友利新先生監修! 「友利新がほんきでつくったプロテイン」シリーズにミルクティー味が登場
    マイナビウーマン
  6. 「間食はダイエットによくない」は間違い?コンビニで買える“太りにくい間食”を厳選
    「間食はダイエットによくない」は間違い?コンビニで買える“太りにくい間食”を厳選
    All About
  7. あなたの理想体重とBMIは? 成功率が高いダイエットをご紹介!
    あなたの理想体重とBMIは? 成功率が高いダイエットをご紹介!
    恋学
  8. 30分で本格ボディメイク。3種の人気フィットネスを融合した新ブランド「FIVE ELEMENT FIT」誕生
    30分で本格ボディメイク。3種の人気フィットネスを融合した新ブランド「FIVE ELEMENT FIT」誕生
    マイナビウーマン
  9. 続けられる食事管理がカギ!インフルエンサーの「ダイエット習慣」とは?
    続けられる食事管理がカギ!インフルエンサーの「ダイエット習慣」とは?
    Ray

あなたにおすすめの記事