トップページ>スタイル>ダイエット>業務スーパー注目食材「豆腐皮」で作る糖質オフの絶品レシピ2選
中華もイタリアンもできる！業務スーパーの豆腐皮を使って糖質オフの絶品レシピ2選

業務スーパー注目食材「豆腐皮」で作る糖質オフの絶品レシピ2選

2022.06.08 11:00
提供：michill (ミチル)

フードコーディネーター・スパイス香辛料アドバイザーの笠原知子です。中国や台湾で親しまれている食材「干豆腐」に今注目が集まっています。味にクセがなく、食感がしっかりある干豆腐は、食べ応えもあり、糖質制限などにもってこいのヘルシー食材。今回は、業務スーパーで手に入る「豆腐皮」を使って、手軽に作れるレシピを2つご紹介します。

全文を読む

関連記事

  1. 痩せ始めに起こるサイン6選　見逃さないで！
    痩せ始めに起こるサイン6選　見逃さないで！
    fashion trend news
  2. 材料3つで簡単【絶品プロテインプリン】　ダイエット中はこれで決まり！
    材料3つで簡単【絶品プロテインプリン】　ダイエット中はこれで決まり！
    fashion trend news
  3. 【セブン-イレブン】売り切れ御免の「低カロリーアイス」2つ
    【セブン-イレブン】売り切れ御免の「低カロリーアイス」2つ
    fashion trend news
  4. -15kgダイエッターが激推しするアプリ6選
    -15kgダイエッターが激推しするアプリ6選
    fashion trend news
  5. 低糖質＆高たんぱくな作り置きレシピ「鶏むね肉とブロッコリーのレモンペッパー蒸し」
    低糖質＆高たんぱくな作り置きレシピ「鶏むね肉とブロッコリーのレモンペッパー蒸し」
    michill (ミチル)
  6. 低糖質なアイスクレープの簡単レシピ　スーパーで買える人気アイスをアレンジ！
    低糖質なアイスクレープの簡単レシピ　スーパーで買える人気アイスをアレンジ！
    michill (ミチル)

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. Q. 毎日お米を食べています。気を付けるべき「太りやすくなる食べ方」はありますか？
    Q. 毎日お米を食べています。気を付けるべき「太りやすくなる食べ方」はありますか？
    All About
  2. 《新作》欲しかったの出たーッ！【3COINS】淡色がオシャレ「宅トレグッズ」
    《新作》欲しかったの出たーッ！【3COINS】淡色がオシャレ「宅トレグッズ」
    fashion trend news
  3. 【ヨガ講師直伝】お腹まわりが気になる季節に。1週間でぺたんこお腹を手にいれる3つのメソッド
    【ヨガ講師直伝】お腹まわりが気になる季節に。1週間でぺたんこお腹を手にいれる3つのメソッド
    Sheage（シェアージュ）
  4. Q. コンビニで朝ごはんを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか？
    Q. コンビニで朝ごはんを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか？
    All About
  5. まるでスイーツ？おいしい＆たんぱく質が摂れる「SURIMI BAR」がダイエット中にもおすすめ
    まるでスイーツ？おいしい＆たんぱく質が摂れる「SURIMI BAR」がダイエット中にもおすすめ
    マイナビウーマン
  6. Q. ダイエット中でも間食をとっていい？ おすすめの時間はありますか？
    Q. ダイエット中でも間食をとっていい？ おすすめの時間はありますか？
    All About
  7. Q. 40代女性です。体重の増加が気になるのですが、気を付けるべき朝ごはんはありますか？
    Q. 40代女性です。体重の増加が気になるのですが、気を付けるべき朝ごはんはありますか？
    All About
  8. Q. コンビニでランチを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか？
    Q. コンビニでランチを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか？
    All About
  9. 「もう限界...」ストレスで太る・眠れない→見えない不調を解消して心を守る方法
    「もう限界...」ストレスで太る・眠れない→見えない不調を解消して心を守る方法
    Sheage（シェアージュ）

あなたにおすすめの記事