トップページ>スタイル>ダイエット>業務スーパー注目食材「豆腐皮」で作る糖質オフの絶品レシピ2選
中華もイタリアンもできる！業務スーパーの豆腐皮を使って糖質オフの絶品レシピ2選

業務スーパー注目食材「豆腐皮」で作る糖質オフの絶品レシピ2選

2022.06.08 11:00
提供：michill (ミチル)

フードコーディネーター・スパイス香辛料アドバイザーの笠原知子です。中国や台湾で親しまれている食材「干豆腐」に今注目が集まっています。味にクセがなく、食感がしっかりある干豆腐は、食べ応えもあり、糖質制限などにもってこいのヘルシー食材。今回は、業務スーパーで手に入る「豆腐皮」を使って、手軽に作れるレシピを2つご紹介します。

全文を読む

関連記事

  1. 痩せ始めに起こるサイン6選　見逃さないで！
    痩せ始めに起こるサイン6選　見逃さないで！
    fashion trend news
  2. 材料3つで簡単【絶品プロテインプリン】　ダイエット中はこれで決まり！
    材料3つで簡単【絶品プロテインプリン】　ダイエット中はこれで決まり！
    fashion trend news
  3. 【セブン-イレブン】売り切れ御免の「低カロリーアイス」2つ
    【セブン-イレブン】売り切れ御免の「低カロリーアイス」2つ
    fashion trend news
  4. -15kgダイエッターが激推しするアプリ6選
    -15kgダイエッターが激推しするアプリ6選
    fashion trend news
  5. 低糖質＆高たんぱくな作り置きレシピ「鶏むね肉とブロッコリーのレモンペッパー蒸し」
    低糖質＆高たんぱくな作り置きレシピ「鶏むね肉とブロッコリーのレモンペッパー蒸し」
    michill (ミチル)
  6. 低糖質なアイスクレープの簡単レシピ　スーパーで買える人気アイスをアレンジ！
    低糖質なアイスクレープの簡単レシピ　スーパーで買える人気アイスをアレンジ！
    michill (ミチル)

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 管理栄養士がすすめる！ 疲れたときにコンビニで買えるおやつ
    管理栄養士がすすめる！ 疲れたときにコンビニで買えるおやつ
    All About
  2. ダイエットのプロ「1週間だけ続けて！」下っ腹のポッコリを解消するたった3つの方法
    ダイエットのプロ「1週間だけ続けて！」下っ腹のポッコリを解消するたった3つの方法
    Sheage（シェアージュ）
  3. 【TWICEジヒョ・IU】韓国アイドルも痩せた！誰でも簡単にできる韓国発・置き換えダイエット
    【TWICEジヒョ・IU】韓国アイドルも痩せた！誰でも簡単にできる韓国発・置き換えダイエット
    Sheage（シェアージュ）
  4. これさえ習慣化すれば勝ち！三日坊主でも絶対続く「パジャマで朝ヨガ」習慣
    これさえ習慣化すれば勝ち！三日坊主でも絶対続く「パジャマで朝ヨガ」習慣
    Sheage（シェアージュ）
  5. 太りやすくなる「揚げ物のNG食べ合わせ」って？ 組み合わせる食品のポイントを解説！
    太りやすくなる「揚げ物のNG食べ合わせ」って？ 組み合わせる食品のポイントを解説！
    All About
  6. 有酸素運動ばかりはNG？プロが教える、本当に効果のある「おなか痩せ」の方法
    有酸素運動ばかりはNG？プロが教える、本当に効果のある「おなか痩せ」の方法
    Sheage（シェアージュ）
  7. おしゃれな空間で一人ひとりに合わせて美をサポート。FUJIMI BODY LABでパーソナルトレーニングを体験！
    おしゃれな空間で一人ひとりに合わせて美をサポート。FUJIMI BODY LABでパーソナルトレーニングを体験！
    マイナビウーマン
  8. ぽっこりお腹・猫背の元凶を解消！プロ直伝“本当に効く”体幹トレーニング3選
    ぽっこりお腹・猫背の元凶を解消！プロ直伝“本当に効く”体幹トレーニング3選
    Sheage（シェアージュ）
  9. 美容にこれ1杯。ゴクゴク飲める、お酢プロテイン「KINS VINEGAR PROTEIN」誕生
    美容にこれ1杯。ゴクゴク飲める、お酢プロテイン「KINS VINEGAR PROTEIN」誕生
    マイナビウーマン

あなたにおすすめの記事