喧嘩のあと、ちゃんと仲直りできてる？"前より好きになる"カップルの喧嘩後ルール

2026.10.28 17:30

提供：ハウコレ

第3位：その日のうちに連絡を取る

気まずさから連絡を先延ばしにすると、わだかまりはどんどん大きくなってしまいます。仲のいいカップルは、たとえ短い一言でも、その日のうちに連絡を取り合っているのです。「今日はごめんね」のひとことがあるだけで、翌日の空気はまったく違うもの。眠る前のひとことを習慣にしてみてください。完璧な謝罪でなくても、歩み寄る気持ちが伝わることが大切なのです。

第2位：原因を相手のせいにしない

喧嘩の原因を「あなたが悪い」と決めつけてしまうと、相手は心を閉ざしてしまいます。長続きするカップルは、「私もここが良くなかった」とお互いに歩み寄る姿勢を忘れません。自分の非を認める勇気が、相手の素直さも引き出してくれるのです。「どちらが正しいか」よりも「2人がどうしたいか」を大切にしたいですね。

第1位は......

第1位は、仲直りの合図を決めておくこと

堂々の第1位は、2人だけの「仲直りの合図」を持っておくことでした。たとえば、手をつなぐ、好きなお菓子を渡すなど、言葉にしなくても気持ちが伝わるサインがあると、意地を張ったまま喧嘩が長引くことがありません。喧嘩は2人の理解を深めるチャンスでもあります。上手に仲直りを重ねて、前よりもっと好きになれる関係を育てていってくださいね。

（ハウコレ編集部）