あの頃の自分に説教したい…実際に聞いた恋愛の失敗談

2026.03.26 18:13
提供:恋学

恋愛を振り返ったとき、「何であんなことしたんだろう……」と後悔したことはありませんか? 過去の恋愛は、なかなかの黒歴史だったりしますよね。そこで今回は、恋愛の失敗談を紹介します。ぜひ楽しみながら読んでみてくださいね!

実際に聞いた! 恋愛の失敗談

勢いで付き合った

「20代前半のとき、酔った勢いで付き合ってしまったことがあります。顔はかっこよかったけど、価値観が全く合わず……。結局3か月で破局しました。」(32歳/会社員/女性)

「彼女が欲しいという理由だけで付き合い、後悔したことがあります。心から好きになれず、自分から別れを告げました。」(26歳/会社員/男性)

相手のことを深く知らないまま、勢いだけで付き合ってしまうケースは意外と多いですよね。

いざ付き合ってみると「思っていたのと違う」となるのもよくある話。恋愛は勢いも大事ですが、長いお付き合いを考えるなら慎重さも必要ですね!


束縛しすぎた
束縛しすぎた
恋学[KOIGAKU]

「元カレと常に繋がっていたくて……。返信が遅いと不安になったり、毎日会いに行ったりしていました。最終的に重いと言われ、フラれてしまいました。」(24歳/会社員/女性)

「元カノのことが好きすぎて、遊びに行く度に誰とどこに行くのかを質問攻めしていました。今思えばかなり束縛していたと思います。」(27歳/会社員/男性)

好きになればなるほど、束縛してしまうこともありますよね。

しかし、相手からすればかなりの負担になり、重い人認定されてしまうことも……。恋愛は、距離感が大事ですよね!


積極的になれずにチャンスを逃した

「大学生のとき、ずっと気になっている人がいました。自分から話しかける勇気がなくて、ただただ遠くから見ているだけの毎日……。結局、その人は別の人と付き合うことになってしまいました。」(25歳/会社員/女性)

「何度か食事に誘われていたものの、緊張から応じることができず……。本当は嬉しかったのに、今思うと完全にチャンスを逃していたと思います。」(28歳/会社員/男性)

恋愛の失敗談の中では、何もしなかった後悔もかなり多いものです。あのときもう少し勇気を出して話しかけていれば、誘いに乗っていれば……と、後から考えてしまうんですよね。

何もできずに終わった恋愛は、なぜかずっと記憶に残るもの。大人になってから「もったいなかったな」と思い出すことも意外と多いようです。


相手に合わせすぎた

「元カレがわがままな人だったので、合わせてばかりいました。ストレスと不満が爆発して、喧嘩別れをしてしまったことを後悔しています。」(30歳/会社員/女性)

「彼女に嫌われたくなくて、相手の意見を優先してばかりでした。結果的に何を考えているのか分からないと言われ、フラれました。」(26歳/会社員/男性)

好きな人ができると、「嫌われたくない」という気持ちが強くなりますよね。その結果、相手のペースに合わせてばかりの恋愛になってしまう人も少なくありません。


付き合った相手が既婚者だった
付き合った相手が既婚者だった
恋学[KOIGAKU]

「職場の先輩から猛アタックされ、付き合うことに……。優しくて落ち着いた人だったので安心していましたが、後から既婚者だと知りました。裏切られたことにかなりのショックを受け、しばらく立ち直れなかったです。」(35歳/会社員/女性)

「付き合って1年後、元カレが既婚者だと知りました。今思えば不自然な行動もありましたが、当時は全く気づかず……。泣いて謝られましたが、もちろんお別れしました。」(29歳/フリーランス/女性)

付き合った相手が既婚者だったケースは、意外と多いようです。

世の中には、悪い意味で器用な人もいます。甘い言葉を信じすぎないことが大事ですね……!


破局と復縁を繰り返して時間を無駄にした

「大学時代に付き合っていた人と、別れては復縁してを何度も繰り返していました。今思えば、かなり時間の無駄だったと思います。」(30歳/会社員/女性)

「別れてもしばらくすると寂しくなって連絡してしまい、復縁する……というのを何回も繰り返していました。5年以上の時間を無駄にしたので、後悔しかありません。」(31歳/会社員/男性)

破局と復縁を繰り返すのも、恋愛の失敗談あるあるですね。

破局の原因を解決できないままだと、同じ理由でまた別れるというループに入りがち。時間は無限ではないので、見切りをつけることも必要ですね。


間違った恋愛テクニックで大恥をかいた

「駆け引きが大事だと思って、わざと連絡を遅らせたり、素気ない態度を取ったりしていました。その結果、相手からの連絡や誘いがなくなり、逆効果だったと気づきました。」(28歳/会社員/男性)

「ボディタッチをすれば意識してもらえると思っていましたが、軽いと言われたことがあります。当時はショックでしたが、今思えばとても恥ずかしいです。」(25歳/会社員/女性)

恋愛テクニックはいろいろありますが、失敗に繋がるケースもあるようです。後から思い出すと恥ずかしい行動になっていた……というのも恋愛の失敗談あるあるですね(笑)。


恋愛の失敗談から学ぶことが大事

恋愛の失敗談から学ぶことが大事
恋学[KOIGAKU]

今回は、恋愛の失敗談を紹介しました。

恋愛は失敗がつきものです。どんな失敗も、全部ひっくるめて恋愛経験の一部。

大事なのは、同じ失敗を繰り返さないことです。恥ずかしい黒歴史も、次の恋愛に活かせればいい経験だったと思えるかもしれませんね!


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