SNSでは"完璧なママ"を演じ続けた私。ママ友が家に来た日、バレてしまった本当の姿

SNSでは"完璧なママ"を演じ続けた私。ママ友が家に来た日、バレてしまった本当の姿

2026.03.12 11:00
提供:ハウコレ

SNSに載せていたのは、たった一角だけ

投稿するのは、いつも決まってリビングの写真でした。白い棚にきちんと並んだ雑貨、季節のお花、ふわっと光が差し込む窓辺。画面に収まるその一角だけが、私の「丁寧な暮らし」のすべてだったんです。でも、一歩キッチンに足を踏み入れれば現実はまるで違いました。シンクには何日分かの洗い物がたまり、調理台にはモノがあふれかえっていました。冷蔵庫の奥には賞味期限が切れたものもちらほら。

クローゼットは扉が閉まらないほどものが押し込まれていて、子ども部屋の床にはおもちゃが出しっぱなし。本当の暮らしは、とても人に見せられるようなものではありませんでした。

誰かを批判して、自分を守っていた

ママ友が「今日のお弁当、冷凍食品で乗り切っちゃった」と笑うたびに、胸の奥が少しだけざわつきました。その気楽さがまぶしく見える一方で、どこか落ち着かない気持ちにもなっていたのです。

「私だって完璧じゃないのに」と思うたびに、つい「お弁当に冷凍食品って、子どものためにならなくない?」「もうちょっと丁寧にやれないのかな」と、少しきつい言い方をしてしまっていました。けれど本当は、自分自身に言い聞かせていただけだったのかもしれません。

「家に行っていい?」が怖かった日

ある日、ママ友たちが家に来る流れになってしまいました。断る理由が見つからなくて、前日から必死に片づけをしました。でも、リビングを整えるだけで精一杯で、キッチンや廊下にまで手が回らなかったんです。当日、リビングにいるあいだはなんとか持ちこたえていました。けれど、廊下の乱れ、洗面台まわりは見せられるような状況ではありませんでした。

そして...

もう取り繕う言葉は出てきませんでした。「ごめんね、本当はちゃんとできてないの」。自分でも驚くくらい素直な言葉がこぼれていました。うつむく私に、「そんなの関係ないよ、無理しなくていいんだよ」と声をかけてくれた人もいました。ずっと張り詰めていた何かが、ふっとほどけたような気がしました。

あの日から、SNSの投稿を少しずつ減らしていきました。完璧な自分を演じ続けることに、もう疲れてしまったから。今は少しずつ、飾らない暮らしと向き合い始めています。それだけで、毎日が少しだけ楽になった気がするんです。

(30代女性・主婦)

本記事は、読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

(ハウコレ編集部)

関連リンク

関連記事

  1. <恋愛診断>29歳女子が彼氏なしから一転 出会いから5ヶ月でプロポーズされた理由とは
    【PR】<恋愛診断>29歳女子が彼氏なしから一転 出会いから5ヶ月でプロポーズされた理由とは
    ツヴァイ
  2. 男性の恋愛対象に!「彼女にしたい」と思う女性の特徴4つ
    男性の恋愛対象に!「彼女にしたい」と思う女性の特徴4つ
    モデルプレス
  3. 恋愛傾向を6つの項目で診断 自分の魅力や欠点がひと目で分かるレーダーチャートがすごい
    【PR】恋愛傾向を6つの項目で診断 自分の魅力や欠点がひと目で分かるレーダーチャートがすごい
    株式会社ツヴァイ
  4. 気になる彼に誘われたい!男性から誘われる4つの方法
    気になる彼に誘われたい!男性から誘われる4つの方法
    モデルプレス
  5. 10年ぶりに再会した同級生からまさかの告白 5年彼氏ナシの29歳沙友理を変えた性格診断とは【恋愛小説】
    【PR】10年ぶりに再会した同級生からまさかの告白 5年彼氏ナシの29歳沙友理を変えた性格診断とは【恋愛小説】
    株式会社リクルートキャリア
  6. 彼氏の浮気疑惑を確かめる方法4つ 疑う前にチェックしたいこと 
    彼氏の浮気疑惑を確かめる方法4つ 疑う前にチェックしたいこと 
    モデルプレス

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 「家事は嫁に任せて安心」と思っていた私→嫁が里帰り出産で不在の1ヶ月間、自分が何もできないことを知った
    「家事は嫁に任せて安心」と思っていた私→嫁が里帰り出産で不在の1ヶ月間、自分が何もできないことを知った
    ハウコレ
  2. ワインで人の服を汚したのに…“謝らない”女!?しかし直後⇒「恥を知りなさい!」思わぬ人物の反撃で真っ青に!
    ワインで人の服を汚したのに…“謝らない”女!?しかし直後⇒「恥を知りなさい!」思わぬ人物の反撃で真っ青に!
    愛カツ
  3. 「子どもなんていらなかった」愛する我が子の親権獲得後⇒30代ワンオペシングルマザーの絶望と葛藤
    「子どもなんていらなかった」愛する我が子の親権獲得後⇒30代ワンオペシングルマザーの絶望と葛藤
    愛カツ
  4. 【星座別】「自分のペースで!」マイペースな女性ランキング<第1位~第3位>
    【星座別】「自分のペースで!」マイペースな女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  5. 軽い気持ちなら絶対NG。男を「本気にさせる」女性からのボディタッチ
    軽い気持ちなら絶対NG。男を「本気にさせる」女性からのボディタッチ
    ハウコレ
  6. 【星座別】「感性が美しい」"内面美人"女性ランキング<第1位~第3位>
    【星座別】「感性が美しい」"内面美人"女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  7. 「嫁が来たんだから家事は任せて安心」と宣言する義母→里帰り出産で嫁が不在の間、義実家が崩壊した
    「嫁が来たんだから家事は任せて安心」と宣言する義母→里帰り出産で嫁が不在の間、義実家が崩壊した
    ハウコレ
  8. 「証拠出せよ」別れを切り出した彼女に“逆ギレ”する浮気男。しかし次の瞬間「なんで…お前が!?」
    「証拠出せよ」別れを切り出した彼女に“逆ギレ”する浮気男。しかし次の瞬間「なんで…お前が!?」
    愛カツ
  9. 妹が妊娠して…急に”世話焼き”になった姉!だが「まさか…」姉の【えげつない企み】を知りゾッとした話
    妹が妊娠して…急に”世話焼き”になった姉!だが「まさか…」姉の【えげつない企み】を知りゾッとした話
    愛カツ

あなたにおすすめの記事