彼「恋愛対象じゃないよ」信じていたけれど…⇒【女友達】からの頻繁な連絡に…モヤッ

2026.02.22 15:00

提供：愛カツ

彼の一番近くにいるはずの自分が、なぜか疎外感を感じてしまうのは本当に辛いものですよね。
今回は、そんな距離感のバグった「女友達」に悩まされた女性の体験談を紹介します。

「昔からの友達だから」

私には大切な彼氏がいました。
穏やかで優しい彼は友達も多く、そのなかに『昔からの女友達』がいたのです。

最初はとくに気にしていなかったのですが、会うたびにその子の行動が目に余るようになりました。
彼が席に座れば、当然のように隣を陣取ります。

会話中もやたらと肩や腕に触り、笑うときには彼の方に体を傾け、私を挟まず2人だけの空気を作るのです。

そのとき、私がそこにいても、まるで透明人間のように扱われている感覚でした。
私が「ちょっと気になる」と彼に伝えると、彼は「昔からの友達だから」「恋愛対象として見ていないよ」と笑って言いました。

でも、女同士だからこそわかるのです。
あの距離感は、完全に友達の枠を超えていました。

私と彼が2人でいるときにも、その子から頻繁に連絡が入ります。
用件は取るに足らない雑談ばかり。

それでも彼は応じてしまいます。
「友達なら私の立場も考えて距離をとるはず」という私の思いは届かず、しだいにその子の存在自体が強いストレスになっていきました。
（31歳／女性）

最後に

「ただの友達」という免罪符があれば、何をしても許されるわけではありません。
とくに、相手の恋人を無視するような振る舞いをするのは、友情ではなく単なる独占欲の表れであることも多いのです。

こうした問題に直面したときは、彼に感情的に訴えるのではなく、2人の間の“共通ルール”として明文化するのが1つの手です。
例：「どちらかに恋人ができたら、2人きりの連絡は緊急時以外控える」など

彼に「嫉妬深い」と思わせるのではなく「周囲から見てスマートな振る舞いではない」と気づかせることが大切です。
あなたの平穏な時間を守るために、まずは2人の中での「境界線」を明確に引き直してみましょう。

※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事はAI生成された画像を使用しています