【最終手段はこれ】長すぎる片思いを「強制的に終わらせる」３つの方法
2026.02.06 18:30
提供：ハウコレ
第3位：連絡手段を完全に断つ
SNSのフォローを外し、連絡先も削除しましょう。「また見てしまうかも」という不安があるなら、ブロックも選択肢です。相手の情報が目に入らない環境を作ることで、心が相手から離れやすくなります。最初は寂しいかもしれませんが、これは自分を守るための優しい決断なんです。
第2位：気持ちを紙に書いて処分する
想いのすべてを紙に書き出してみてください。楽しかった思い出も、辛かった気持ちも、すべて。書き終えたら、その紙を破って捨てるか燃やしましょう。この儀式のような行為が、心の中で「終わり」を実感させてくれます。涙が出ても大丈夫。それは新しい一歩を踏み出す準備です。
第1位は...
第1位は、新しい環境に飛び込む
習い事を始める、違うコミュニティに参加するなど、これまでと違う場所へ行きましょう。新しい出会いや経験は、あなたの心を自然と前向きにしてくれます。恋愛以外のことに夢中になれる時間が、いつの間にか片思いの痛みを癒してくれるはずです。
（ハウコレ編集部）
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