「浮気なんてしてない！」彼を信じて一緒に眠った夜。しかし⇒ふと目を覚ました瞬間【あり得ない異変】に凍りついた話。

2026.01.08 16:30

提供：愛カツ

仕事の忙しさから彼とのすれ違いが生じた経験はありませんか？

今回は彼の浮気を疑って口論になった直後に「恐怖体験」をした彼女の体験談を紹介します。
心の健康を取り戻すためにできることについて、考えていきましょう。

?「浮気なんてしてない！」彼を信じた彼女。しかしその夜⇒最恐体験「どうしてここに…？」

彼との約束

私には大学時代から付き合っている彼がいて「忙しくても時間を見つけてデートしような」と約束をしていました。
しかし、社会人になると想像をはるかに超える忙しさで…しかも彼とは休みが合わず会えない日が続きました。

そんなある日、彼のSNSで先輩夫婦や知らない女性と楽しげに飲んでいる写真を発見したのです。
やましいことがあるから私に黙っているのかもしれないと思い、私は彼の家に行って確かめることに。
彼とは口論になりましたが「向こうは好意があるものの自分にはない。その女性とは距離を置く」と言うので許すことに。

ところがその夜…。

天井を見ると…

金縛りが私を襲い、呼吸すらままならない中、ふと天井に目をやると心臓が凍りつきました。
そこには、昼間写真で見た「あの女性」が、天井に張り付くようにして私をじっと睨みつけていたのです。

私の存在を疎む彼女の執念が、ここまで追いかけてきたのでしょうか。
それからどのくらいの時間が経ったのか、ようやく身体が動くようになったときには、彼女の姿は消えていました。

この出来事は、今でも謎に包まれています。
彼女の生霊だったのか、それとも私の嫉妬心が生み出した幻覚だったのか。
天井に張り付いていたあの視線だけは、鮮明に焼き付いて離れません。

最後に

金縛り（睡眠麻痺）は、脳が覚醒しているのに身体の筋肉が麻痺したままの状態が続く生理現象のひとつ。
脳が作り出した幻覚や幻聴を非常にリアルに体験することがあります。

心の健康を取り戻すため、その根源（彼との関係）について話し合いの場を設け、信頼関係を再構築してください。
彼の行動に対する不安が払拭できない場合は、感情的にならずに冷静に話し合うことで、不必要なストレスの蓄積を防ぎましょう。

※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています