メンブレとは無縁です！恋愛上手な女性が自然にしている“自己コントロール術”
2025.12.31 21:30
提供：ハウコレ
第3位：感情を観察する習慣
恋愛上手な女性は、ネガティブな感情が湧いても、すぐに反応しません。「今、私は不安を感じているな」と、まるで他人事のように自分の感情を観察します。感情に飲み込まれるのではなく、一歩引いて眺めることで、冷静さを取り戻せます。
第2位：自分だけの心の逃げ場を持つ
彼のことで頭がいっぱいになりそうなとき、彼女たちは夢中になれる趣味や大切な友人との時間を持っています。恋愛以外に心を満たしてくれる場所があるからこそ、相手に依存せず、自分らしさを保てるのです。あなたの心が安らぐ「逃げ場」を、ぜひ見つけてみてください。
第1位は...
第1位は、「完璧」を手放す勇気
恋愛上手な女性は、自分の弱さも相手の欠点も受け入れています。「こうあるべき」という思い込みを手放すと、感情の波は驚くほど穏やかになります。ありのままを受け入れる心の余裕が、最高の自己コントロール術なのです。
（ハウコレ編集部）
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