「自然体でいることができない...」彼氏の前で自然にいることができないなら
2025.12.25 22:00
提供：ハウコレ
第3位：小さな「素」を少しずつ見せていく
いきなり全てをさらけ出す必要はありません。まずは小さなことから始めてみましょう。例えば、いつもより少しカジュアルな服装で会ってみる、メイクを薄くしてみる、好きな食べ物を正直に伝えてみるなど、ほんの小さな「素」を見せることから始めてみてください。彼の反応を見ながら、少しずつ自然な自分を出していくことで、あなた自身も安心感を得られるはずです。急がず、あなたのペースで進めていくことが大切ですよ。
第2位：「完璧でいなければ」という思い込みを手放す
自然体でいられない理由の多くは、「嫌われたくない」「がっかりされたくない」という不安から来ています。でも考えてみてください。彼はあなたの完璧な部分だけを好きになったのでしょうか？きっと、あなたの笑顔や優しさ、一緒にいる時の居心地の良さに惹かれるはずです。
第1位は...
第1位は、自分の気持ちを正直に言葉にしてみる
自然体でいるための最も大切なステップは、自分の気持ちを素直に伝えることです。「実は緊張している」「もっとリラックスして一緒にいたい」と正直に打ち明けてみてください。あなたの素直な気持ちを聞いた彼は、きっとあなたをもっと大切に思ってくれるでしょう。
（ハウコレ編集部）
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