ルッキズム恋愛をして後悔する5つの理由。ルッキズムをやめる考え方

2025.12.20 06:13
提供:恋学

恋愛をするうえで見た目や容姿を見るのは当たり前ですが、「イケメン(美人)じゃないと無理」「顔が良ければ何でもいい」と外見ばかりを見て後悔した経験がある人も多いでしょう。今回は、ルッキズム恋愛をすると後悔しやすい理由についてまとめてみました。脱・ルッキズムするための考え方も解説していくので、見た目重視をやめたい方は必見です。

ルッキズム恋愛すると後悔しやすい5つの理由

恋愛対象の幅が狭まるから
恋愛対象の幅が狭まるから
恋学[KOIGAKU]

誰しも外見に関する好みは持っているものですが、あまりにも容姿にこだわりすぎたルッキズム思考だと、恋愛対象の幅がグッと狭まってしまいます。

せっかく性格や価値観の合う異性に出会えても、見た目の理想が高すぎるので気が付けばハイスぺな人を逃していることもあるでしょう。

人より恋愛対象が少ない分、出会いを大事にできず後悔することになります。


浮気症を引き当てやすい

ルッキズム恋愛をして後悔する最も多い理由が、浮気性を引き当てる確率がかなり高いことです。

容姿が良ければ、それだけ異性からのアプローチは多いもの。

普通の人よりも誘惑が多い分、浮気するチャンスが溢れかえっています。

また、イケメンや美女は選びたい放題だからこそ、たとえ恋人がいてもより良い人に出会えばすぐに乗りかえる人が多いです。

ルッキズム思考のせいで、浮気や乗りかえられる経験に悩まされることになります。


価値観の違いで冷めやすい

ルッキズム恋愛は、初対面から見た目にしか意識が向いていないので、付き合ってから性格や相手の本質を知ることが多いです。

普通の人なら、相性がいいかデートの中で価値観のすり合わせを行いますが、ルッキズム思考はイケメン・美女と付き合うことがゴールになりがち。

付き合ってからさまざまな価値観を知り、あまりの不一致さに耐えきれず後悔することがよくあります。


誠実な恋愛関係になりづらい

容姿がタイプでアプローチしていることは、相手にだって伝わっています。

誰だって、見た目ばかりで自分の中身を見てくれない異性に、本気で向き合う気にはなれませんよね。

特に、イケメン・美女の場合は、容姿を褒められることに慣れているので、性格を見てくれる人に惹かれる傾向に。

ルッキズム恋愛でたとえ付き合えたとしても、誠実に向き合ってもらえず都合のいい関係やセフレ扱いされ後悔することがよくあります。


すぐ目移りしてしまう

ルッキズム恋愛は、主に容姿だけで異性に恋をするようなものなので、見た目に飽きたり、もっとタイプの人に出会ったりするとすぐに目移りしてしまうところがあります。

若いときは、恋多き人生で楽しいかもしれませんが、年齢を重ねると理想の容姿の人と出会いづらくなるように……。

気が付けば恋愛自体がご無沙汰になって公開するようになります。


脱・ルッキズムするための考え方

まずは経済力やステータスを見てみる
まずは経済力やステータスを見てみる
恋学[KOIGAKU]

ルッキズムな恋愛を楽しんできた人が、いきなり内面だけを重視するのはほぼ不可能。

まずは、容姿以外に目を向けるために相手の経済力やステータスを見てみましょう。

イケメン・美女なだけでは将来性は見えませんが、経済力のある人なら結婚後の未来を想像しやすいです。

また、自立して人生を謳歌している人は、尊敬できる部分が多くたくましい人間力を好きになれるかもしれません。


いい外見=正義の先入観を捨てる

「イケメン(美女)だと何でも許せる」「容姿が綺麗な人と付き合った方が幸せになれる」そんな先入観を持っていませんか?

確かに見た目がタイプだと優しく接することができるかもしれませんが、決して長くは続きません。

ルッキズムな考えがよぎったら、一度意識的に先入観を捨て、タイプじゃなくても積極的に会話を広げてみましょう。


自分に本当に見合ってる?

見た目に惹かれ、ルッキズムな恋愛に走ろうとしたときは、自分に本当に見合っているか自問自答してみましょう。

容姿が良いということは、学生時代からモテてきた過去を持っている人がほとんど。

たとえいい関係になっても、遊ばれているだけかもしれないと少し疑いの目で見た方が冷静に判断できますよ。


共通の趣味や価値観を見つける

脱・ルッキズムして長続きする恋愛を目指すなら、共通の趣味や価値観が無いかコミュニケーションの中で探してみましょう。

好きなものが似ている人や、似たような価値観を持っている人なら、一緒にいて心地の良い時間を過ごせます。

多少容姿がタイプでなくても、一緒にいて楽しい人ならうまくいくことが多いです。


ルッキズムな恋愛は長続きしない

ルッキズムな恋愛は長続きしない
恋学[KOIGAKU]

見た目だけで恋愛関係を作ろうとしてしまうルッキズムな思考だと、どうしても相手の本質を見抜けず長続きしません。

「自分と相性がいい人がイケメン・美女だった」という理想は、なかなか怒らないものです。

容姿以外にも相手の本質や価値観を見て、本当に自分と合うパートナーを探してみてください。


関連リンク

関連記事

  1. <恋愛診断>29歳女子が彼氏なしから一転 出会いから5ヶ月でプロポーズされた理由とは
    【PR】<恋愛診断>29歳女子が彼氏なしから一転 出会いから5ヶ月でプロポーズされた理由とは
    ツヴァイ
  2. 男性の恋愛対象に!「彼女にしたい」と思う女性の特徴4つ
    男性の恋愛対象に!「彼女にしたい」と思う女性の特徴4つ
    モデルプレス
  3. 恋愛傾向を6つの項目で診断 自分の魅力や欠点がひと目で分かるレーダーチャートがすごい
    【PR】恋愛傾向を6つの項目で診断 自分の魅力や欠点がひと目で分かるレーダーチャートがすごい
    株式会社ツヴァイ
  4. 気になる彼に誘われたい!男性から誘われる4つの方法
    気になる彼に誘われたい!男性から誘われる4つの方法
    モデルプレス
  5. 10年ぶりに再会した同級生からまさかの告白 5年彼氏ナシの29歳沙友理を変えた性格診断とは【恋愛小説】
    【PR】10年ぶりに再会した同級生からまさかの告白 5年彼氏ナシの29歳沙友理を変えた性格診断とは【恋愛小説】
    株式会社リクルートキャリア
  6. 彼氏の浮気疑惑を確かめる方法4つ 疑う前にチェックしたいこと 
    彼氏の浮気疑惑を確かめる方法4つ 疑う前にチェックしたいこと 
    モデルプレス

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 【星座別】長続きすること間違いなし。愛情表現が絶えないカップルランキング<第4位~第6位>
    【星座別】長続きすること間違いなし。愛情表現が絶えないカップルランキング<第4位~第6位>
    ハウコレ
  2. 【星座別】長続きすること間違いなし。愛情表現が絶えないカップルランキング<第1位~第3位>
    【星座別】長続きすること間違いなし。愛情表現が絶えないカップルランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  3. 【誕生月別】「なんか違和感あるんだよね...」彼氏の嘘にすぐ気づいちゃう女性ランキング<第4位~第6位>
    【誕生月別】「なんか違和感あるんだよね...」彼氏の嘘にすぐ気づいちゃう女性ランキング<第4位~第6位>
    ハウコレ
  4. 【誕生月別】「なんか違和感あるんだよね...」彼氏の嘘にすぐ気づいちゃう女性ランキング<第1位~第3位>
    【誕生月別】「なんか違和感あるんだよね...」彼氏の嘘にすぐ気づいちゃう女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  5. 【星座別】好きな人ができるタイミング<おひつじ座~おとめ座>
    【星座別】好きな人ができるタイミング<おひつじ座~おとめ座>
    ハウコレ
  6. 【星座別】好きな人ができるタイミング<てんびん座~うお座>
    【星座別】好きな人ができるタイミング<てんびん座~うお座>
    ハウコレ
  7. 親戚の集まりで…嫁だけを“締め出す”義母!?しかし後日⇒嫁の復讐計画に夫も動き出し…「母さん、話がある」
    親戚の集まりで…嫁だけを“締め出す”義母!?しかし後日⇒嫁の復讐計画に夫も動き出し…「母さん、話がある」
    愛カツ
  8. 男性の誕生月でわかる!照れ隠しの仕草<1月~6月>
    男性の誕生月でわかる!照れ隠しの仕草<1月~6月>
    ハウコレ
  9. 男性の誕生月でわかる!照れ隠しの仕草<7月~12月>
    男性の誕生月でわかる!照れ隠しの仕草<7月~12月>
    ハウコレ

あなたにおすすめの記事