最初の頃はすっごく楽しかったのに…。徐々に「しんどい」が増えるカップルの理由とは？
2025.12.05 17:30
提供：ハウコレ
第3位：コミュニケーション不足
最初は連絡も頻繁で会話も尽きなかったのに、時間が経つにつれてLINEの返信も遅くなり、会話も形式的になっていませんか？小さな不満も溜め込むと、後々大きな問題に発展することも。日々の何気ない会話を大切にしてみてくださいね。
第2位：お互いの期待値の違い
交際が進むと、相手に対する期待値が高まりがちです。「こうあってほしい」という理想と現実のギャップに苦しむことも。
特に記念日の過ごし方や将来設計など、価値観の違いが表面化すると関係性に歪みが生じます。お互いの期待を素直に話し合い、擦り合わせることで解消できる問題も多いんですよ。
第1位は…
第1位は、本音で向き合えなくなる関係性
一番の原因は、お互いに「嫌われたくない」という気持ちから本音を言えなくなることです。相手の機嫌を損ねないように言動を抑制し、自分の気持ちを犠牲にする状態が続くと、心は確実に疲弊していきます。本来の自分を出せない関係は、長く続けるほどに重荷になるもの。思い切って本音を伝え合える関係づくりが、しんどさを解消する鍵かもしれませんね。
（ハウコレ編集部）
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