生活音に過敏になり…妻子を“追い出す”夫！？しかし精一杯配慮していた妻に⇒夫が追い打ちをかける…！
家庭内で、夫からの一方的な要求や理不尽な命令に、知らず知らずのうちに心をすり減らしていませんか。
自分の時間や感情が尊重されない状況は、健全な家庭生活を脅かし、心身に大きな負担をかけます。
今回は、夫の一方的な決定によって居場所を失い、精神的に追い詰められた女性の体験談を紹介します。
夫の一方的な「命令」への対処法を考えていましょう。
モラハラ夫の「命令」と理不尽な要求への対処法
当時、上の子がまだ幼稚園にも上がらないころの出来事です。
夫は資格取得の試験勉強に集中していて、私はワンオペ育児の毎日。
正直大変ではありましたが、子どもとの時間はかけがいのないものと思っていたので、そこまで苦には感じていませんでした。
ただ、困ったことに、夫は私と子どもの生活音に非常に過敏になって「うるさい！」「家から出ていけ！」と怒鳴り散らすように。
私も、夫の努力を無駄にしたくない一心でなるべく子どもを連れて公園に出かけたり、友人宅にお邪魔したりと、精一杯配慮に努めていました。
しかしある日、夫から突然「明日から少しの間、俺の実家に2人で住むように」と告げられました。
驚いたことに、夫はすでに義理の両親と話をつけ、受け入れの準備まで進めている状況だったのです。
「勉強に集中させてほしい」という理由だけを一方的に押しつけられ、私の意見は一切考慮されません。
そうして、私たちの意見は何も聞いてもらえず約2週間、夫の実家で居候生活を送ることに。
その義実家は、Wi-Fiなどの通信環境が整っていないうえに、車がなければ買い物にも行けない私にとっては、不便な場所でした。
幼い子どもを抱え、情報まで遮断された環境での孤独な日々は、本当に気が狂いそうになるほど精神的に追い詰められました。
唯一の心の支えは、自宅に帰れる日を一日、また一日と指折り数えることでした。
この理不尽な状況下での孤独とストレスは、今でも忘れられません。
（44歳／女性）
最後に
一方的な命令や要求を我慢して受け入れ続けるのは、自分の存在価値を否定し、心をすり減らす行為に他なりません。
すべての要求に応じる必要はありません。
妻、そして母親として、自分の時間と心のエネルギーを守ることが最も重要な自己防衛です。
夫に何を言っても聞き入れてもらえない場合は、対話による解決を一度諦めるべきです。
具体的な対策として、まず夫の要求を「即座に返事せず、保留する」スキルを実践してください。
さらに、自分が安心できる居場所を守るため「勉強に集中したいなら、夫側が実家へ戻ることを提案」してみてはいかがでしょうか。
この決断は、あなたが自己の境界線を明確にし、主体的に家庭生活をコントロールする大きな一歩となるでしょう。
※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
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