「もう忘れたと思ってたのに…」未練が消えずに残り続ける理由とは
2025.06.26 18:30
提供：ハウコレ
第3位：思い出の美化
恋愛が終わった後、人はどうしても良い思い出を美化してしまうものです。共に過ごした楽しい時間、笑顔で話していた日々、そのすべてが美しく心に残り、未練となって消えません。過去の幸せな瞬間が頭をよぎるたびに、忘れることが難しくなるのです。
第2位：自分自身への否定
恋愛が終わると、無意識のうちに自分を否定してしまうことがあります。「どうしてあの人を選んだんだろう？」と後悔し、自分の判断を疑うようになりがちです。この自己否定感が未練となり、心に残り続けることになります。
第1位は...
第1位は、未完成の物語感
最も未練が残る理由は、「未完成の物語感」です。終わってしまった恋愛がまだ終わっていない、達成できなかった目標や願望が心に残ることで、その未練は消えません。失恋は辛いものですが、その痛みを乗り越えていくことで、新たな自分を発見することができるのです。
（ハウコレ編集部）
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