フラれたくない人必見! 告白の成功率を上げるコツ8つ

2025.06.03 18:03
提供:恋学

好きな人に想いを伝える「告白」は、恋愛における一大イベント。しかし、恋は思いやりがあってこそ実るもの。ただ気持ちをぶつけるだけでは成功しないのが恋愛の難しさです。そこで今回は、告白の成功率をグッと上げるためのコツや大事にしたいポイントを一挙ご紹介。ぜひ今後の参考にしてくださいね!

告白の成功率を上げるコツ8つ

関係性を深めてから告白する

いきなり「好きです!」と伝えても、相手があなたのことをよく知らない場合、戸惑わせてしまう可能性が高いでしょう。

告白は土台作りが何より大切。成功率を上げたいなら、いきなり気持ちを伝えるのではなく、まずは相手との関係性をしっかり深めておくことをおすすめします。

特に大切なのが、共通の趣味や話題をできるだけたくさん持っておくこと。

趣味の話で盛り上がったり、ちょっとしたことで笑い合ったりする関係ができてくると、相手も自然と「この人ともっと一緒に過ごしたい」と感じてくれるようになります。


相手の脈ありサインを見極める
相手の脈ありサインを見極める
恋学[Koi-Gaku]

告白の成功率を上げたいなら、相手も自分に好意を持ってくれているかどうか、慎重に見極めることが大切。ひとりよがりはダメですよ。

たとえば、よく目が合う、向こうから話しかけてくれる、LINEの返信がやたら早いといった傾向があれば、かなり脈ありの可能性が高いといえるでしょう。

そんな脈ありサインをその都度キャッチできていれば、おのずと告白のタイミングも見えてくるはず。「いけるかも」と思ったら、勇気を出して気持ちを伝えてみましょう。


身だしなみを整える

身だしなみを整えるのは基本中の基本。当たり前のことではありますが、清潔感があるかどうかは第一印象を大きく左右します。

告白する際は、服装や髪型、靴が汚れていないかなど、細かいところまで気を配りましょう。

また、普段から雑談できる仲なら、好みの異性のファッションについてさりげなく聞いてみるのもあり。相手の好みに近づけることで、好感度がグッとアップするかもしれませんよ。


告白は直接、目を見て伝える

面と向かって言われる言葉は、やはり心に響くもの。告白するなら、直接会って、しっかり目を見て伝えるのが一番です。

LINEや電話、SNSのメッセージは手軽に連絡を取れる便利なツールではありますが、告白の際に利用するとどうしても軽く見られてしまうことも……。

顔を見て自分の言葉で伝えることで、相手も真剣な気持ちを感じ取ってくれるはずです。その場で反応を見られるのも大きなポイントですね。


シンプルかつストレートな言葉を選ぶ

告白の成功率を上げたいなら、言葉選びもかなり重要です。

性別や年齢を問わずおすすめしたいのはやはり、シンプルかつストレートな言葉。

「好きです」「これからも一緒にいたいと思っています」といったまっすぐな言葉は、相手の心にきちんと届きます。

一方、変に気取ったセリフや言い回し、ドラマに出てきそうな演出は、かえってわざとらしく思われてしまいがちなため要注意。

緊張してうまく話せなくても、飾らない言葉のほうが信頼してもらえる可能性が高いでしょう。

背伸びせず、自分の言葉で伝えることが何より大切です。


告白の場所選びにこだわる
告白の場所選びにこだわる
恋学[Koi-Gaku]

告白する際は、場所選びにもこだわりましょう。

人が多いカフェやにぎやかな街中は、落ちついて話せないため避けたほうがよいでしょう。

うまく気持ちが伝わらなかったり、相手が話に集中できず戸惑ってしまったりする可能性大です。

想いをしっかり伝えるためには、二人きりになれる静かな空間を選ぶのがおすすめ。

たとえば、二人の思い出がある場所や自然の中など、心が安らぐような雰囲気の場所を選びましょう。場所の雰囲気が気持ちを後押ししてくれることもありますよ。


相手の生活リズムを尊重する

告白はタイミングが命。いくらこちらが「今、伝えたい!」と思っていても、相手がその気になれない状況であれば、うまくいくものもうまくいきません。

「今じゃない」「そういう気分じゃない……」と思われて断られてしまう可能性が高いです。

たとえば、相手が仕事や勉強で忙しい時期や、何かに悩んでいて心に余裕がないときは、焦らずにもう少し待ってみるのがベター。

告白の成功率を上げたいなら、相手の生活リズムや心の状態を考えて、相手に余裕のあるタイミングで気持ちを伝えましょう。


断られたときのリスクを考えすぎない

告白に踏み切る際に大切なのが、断られたときのリスクを考えすぎないことです。

好きな人に気持ちを伝えるのは、すごく勇気がいることですよね。

しかしながら、そこで立ち止まってしまうと何も始まりません。

断られたらどうしよう、気まずくなったら嫌だなという不安が拭いきれず躊躇しているうちに、相手に恋人ができてしまったというケースも少なくないのです。

告白するときは、まずは不安な気持ちをいったん忘れて、「うまくいったらラッキー」くらいの気持ちで一歩を踏み出すことをおすすめします。

不安要素やリスクばかり考えていると、表情や態度に自信のなさが出てしまい、かえって成功率が下がってしまうことがあります。


タイミングを見極めて告白を成功させよう

告白を成功させるために大切なのは、相手との関係性やタイミング、場所の選択や言葉選びなど、さまざまな要素を考慮することです。

だからこそ、いきなり一方的に想いをぶつけるのはNG。

まずは相手がどんなことに興味があるのか、日々どんな気持ちで過ごしているのかを知り、少しずつコミュニケーションを重ねて、関係を築いていくことが土台になります。

タイミングを慎重に見極めて、あなたらしい言葉で気持ちを伝えて告白を成功させましょう。


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