「信じたいのに、信じられない」不安が止まらない恋の共通点とは
2025.05.17 12:30
提供：ハウコレ
第3位：コミュニケーションの不足
あなたが不安を感じているとき、それはもしかしたらコミュニケーションの不足から来ているかもしれません。
相手の気持ちが分からない、自分の気持ちを伝えられない...このような問題は、お互いの理解を深めるためのコミュニケーションが足りていないから生じることが多いです。
第2位：過去の経験
過去の恋愛経験がトラウマになっていることも、恋に対する不安を引き起こす大きな要因となっています。
特に、裏切られた経験や破局の経験がある場合、新たな恋愛に臆病になってしまうこともあります。
第1位は...
第1位は、自己肯定感の低さ
不安が止まらない恋の最大の共通点は、自己肯定感の低さです。
自分を愛せない、価値を感じられないという状況は、相手からの愛情を疑ってしまう原因となります。自分自身を大切に思うことで、不安を和らげることができます。
（ハウコレ編集部）
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