

仕事を早退した夫が帰宅。そこには“家具も妻子も消えた”【空っぽの部屋】が!?慌てて妻に連絡した直後「うわぁぁぁあ」⇒【崩れかけた夫婦関係を立て直すには?】
2025.05.11 05:28
提供:Grapps
モラハラ夫から受ける精神的圧迫は、妻にとって耐えがたい苦痛です。
夫の不適切な行動や言動によって悩む女性は少なくありません。
今回は、崩れかけた夫婦関係を立て直す方法について考えてみましょう。
【自分の気持ちを伝える】
「他の人はもっと…」などと比較されると、心が痛むかもしれません。
そのようなときに大切なのは、自分がどう感じているかを「あなたがこう言うと、私はこう感じます」という形で伝えることです。
夫にあなたの心情を正直に伝え、相互理解を深めましょう。
【冷静な気持ちでコミュニケーションを】
モラハラ夫とのやり取りで、感情が高まることは避けられないかもしれませんが、そこで大切なのは冷静さを保つこと。
感情的になりすぎず、一度深呼吸してから話をするように心がけましょう。
お互い心を落ち着かせることで、より建設的なコミュニケーションが可能になります。
【別れを選択した場合は…】

「急遽仕事を早退した俺が家に帰ると、そこには家具も妻子もいない空っぽの部屋が広がっていました。
慌てて妻に連絡したところ『子どもは私が育てる』と告げられ、慰謝料と養育費を要求された俺は…
自分の行動を悔い『うわぁぁぁあ』と叫んでしまったのです。」(男性)
心身共に参ってしまうような状態になれば、離れることも選択肢に上がってきます。
ただし、夫婦関係を改善する希望が残っているならば、お互いに理解し合う努力もまた大切です。
結婚生活は幾多の困難に直面することもありますが、それを乗り越えることで夫婦間の絆はより強固なものへと変わることがあります。
モラハラ夫との向き合い方を見直すことで、より健やかな夫婦関係を築くヒントが見えてくるかもしれません。
(Grapps編集部)
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