「もう一度信じたい」その気持ちと付き合っていく方法３選
2025.05.05 12:30
提供：ハウコレ
第3位：自己理解を深める
まずは自分自身の感情を理解することから始めましょう。過去の経験から生じた恐怖や不安を認め、自分自身を受け入れることが大切です。これにより、自分が何を求めているのか、何を恐れているのかを理解し、次の恋愛に向けての準備が整います。
第2位：自己肯定感を高める
次に、自己肯定感を高めることです。自分自身を大切にし、自分を信じることで、他人を信じる力も自然と高まります。自己肯定感を高めるためには、日々の生活の中で自分を褒める、自分を大切に扱うなど、小さな行動から始めてみてください。
第1位は...
第1位は、新たな恋愛にチャレンジする
恐怖心を乗り越えて一歩を踏み出す勇気が、再び信じる力を育てます。もし失敗しても、それは新たな成長のチャンス。あなたはそれを乗り越える力を持っています。
（ハウコレ編集部）
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