『演技すんな！』苦しむ妊娠中の妻を”足扱い”する夫！？しかし数週間後⇒「ギリッ…」妻の”復讐の牙”が剝き出しに…【モラハラ夫への対応法】
2025.04.29 12:00
提供：Grapps
結婚生活では、夫の言動によって悩むことも少なくありません。
とくに、彼の冷たい態度や理不尽な拒否に直面した際には、自分がどのように対処すべきか迷うことも。
本記事では、そんなときに役立つ冷静かつ建設的な対応方法を紹介します。
【感情を整理し、落ち着く】
夫の拒絶感を受けたとき、初めにするべきは、自分自身の怒りや悲しみを鎮めることです。
感情が高ぶると見失いやすい冷静さを取り戻し、深呼吸してから状況を客観的に捉え直すことから始めましょう。
【問題の根が深い理由を探る】
夫の行動には表面的な理由以外に、深層の原因が隠れている可能性があります。
彼の心の中を理解するためには、その背景にある動機を探る努力が必要かもしれません。
問題の本質を見極めることが、解決への第一歩になります。
【専門家の助けを借りることも選択肢】
ふたりだけで問題を解決できない場合は、カウンセリングや家族療法を行う専門家へ相談することも一つの手です。
外部の意見を取り入れることが、ふたりの関係に新しい風を吹き込むきっかけとなります。
【ときには外部の視点がカギに】
「妊娠中の私は腰を痛めてしまったのですが、夫に『演技すんな！』とパチンコの送迎を命じられました。
さらには出産後は、親権を奪って離婚をほのめかす発言があり…。
ギリッ…と噛み締めた私は、夫の仕事を奪う計画が動き出したのです。」（女性）
夫の思いもよらない冷たさに遭遇した際は、まずは自分の感情を落ち着け、事態を冷静に分析することが大切です。
そして、必要であれば専門家の力を借りて、問題の根本に迫ることが、よりいい関係への道を拓くでしょう。
（Grapps編集部）
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