「私、恋愛になると自分を見失う」“恋に振り回されない自分”を取り戻すには
2025.04.28 12:00
提供：ハウコレ
第3位：自分の価値観を明確にする
恋愛が始まると、相手に合わせて自分を変えてしまうことがあります。しかし、それは恋愛の健康な成長を阻む可能性があります。自分の価値観を明確にし、それを大切にすることが必要です。自分らしさを保つことで、より健全な恋愛が可能になります。
第2位：自己肯定感を高める
恋愛において自分を見失う一因は、自己肯定感の低さからくるものです。自己肯定感を高めることで、自分を愛し、尊重することができます。自己肯定感が高いと、相手に依存することなく、自立した恋愛をすることができます。
第1位は...
第1位は、自分の感情に正直になる
恋愛において最も大切なことは、自分の感情に正直になることです。自分の感情を抑え込んでしまうと、心のバランスが崩れ、自分を見失う可能性が高まります。自分の感情に正直になることで、自分らしい恋愛をすることができます。
（ハウコレ編集部）
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