家事せず妻にダメ出しするモラ夫！？しかし「稼いでるからいいだろ！」夫の見苦しい言い訳に、妻は…【モラハラ夫の対応法】
2025.04.14 07:00
提供：愛カツ
家事分担をめぐる夫婦間のトラブルは、生活の中でよく見られます。
今回は、そんな状況に立ち向かう際の対処法にフォーカスを当ててみましょう。
【まずは自分の感情を整理】
夫の非協力的な態度に直面した際には、感情的に反応する前に、一度深呼吸をして自分の心情を整理しましょう。
怒りや失望を抑え、冷静に事態を分析することで、次の一歩を見つけることができます。
【信頼できる人に相談】
自分一人で悩みを抱え込まず、信頼できる友人や家族に相談してみましょう。
また、必要であれば専門家のカウンセリングを受けるのもよい選択です。
【ポジティブなコミュニケーションを心がける】
夫に対して直接的な非難や責任転嫁をするのではなく、具体的な希望やニーズを伝えるアプローチがおすすめです。
たとえば、一緒に家事をすることで多くの時間を共有でき、家事への協力を促すことができます。
【積極的に褒める】
「夫が家事は簡単だと言っていたのでやらせたら、部屋をめちゃくちゃにしました。
しかも言い訳に「俺は普段仕事して稼いでいるからいいだろ！」と言ってきたんです。
イラっとして「私と年収変わらないくせに、いばるならもっと稼げ！！」と激怒してしまいました」（女性）
夫が抱える問題の根底には、ときに自信のなさや無関心さがあるかもしれません。
ポジティブなフィードバックを通じて夫を励ますことで、夫婦間の信頼関係や協力体制を築くことが可能です。
（愛カツ編集部）
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