「孫産んだら出てってね（笑）」新しい嫁を迎えると”宣言”する義母。しかし数ヶ月後『ニヤッ』妻は不気味に笑い…【義母に悩むあなたへ贈る対処法】
2025.04.14 07:00
提供：Grapps
義母とのやり取りがときにストレスの源になってしまうこと、ありませんか？
義母からの突然の圧力や期待に翻弄され、どう対応すればいいか悩むことも少なくないでしょう。
本記事では、そんな義母との関係に頭を悩ませる女性へ、少しでも心穏やかに過ごせる対処法を紹介します。
【率直に気持ちを表すこと】
義母からの行動に遭遇し、その場で傷つくことがあれば、自分の気持ちを直接伝えることが重要です。
「このような言動を受けると心が痛むんです」という風に、はっきりと自分の感情を伝えましょう。
ここで重要なのは、尊敬の念を示しつつも、自己の感じた不快感を率直に述べることです。
【信頼関係のある人との相談】
孤立しないことも大切です。
信用できる友達や親類に心の内を打ち明けてみてください。
外部の意見や感覚を受け取ることは、困難を乗り越えるための新しい考え方や、心の安堵を与えてくれるかもしれません。
【プライベートな境界線を引く】
他人の言動に傷つく前に、自分と他人との健全な境界を確立しましょう。
つらい要求はしっかりと断る勇気を持つことで、ストレスのない関係を築くことができます。
【サポートを求める勇気】
「義母と夫と暮らす私は、義母に『出産したら出てってね（笑）』と新しい嫁を迎えることを伝えられました。
モラハラが絶えない夫も義母の意見に大賛成。
そして出産後…私は『ニヤッ』と笑いながら、今日解雇されるであろう夫を仕事へ送り出したのです。」（女性）
夫婦としての自立を守るためにも、自分の声を大切にし、主張することは義母と健全な関係を築くために必要不可欠です。
自己主張の勇気を持ち合わせ、家族としての心地よさを守っていきましょう。
（Grapps編集部）
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