妻を見下し”堂々と”浮気する夫！？しかし「…どう思う？」妻の【真剣な相談】に「…うそだろ！？」⇒【夫の浮気に直面したときの対処法】
2025.03.05 11:28
提供：愛カツ
夫の浮気は、妻にとって深い裏切り感と共に、信頼関係の崩壊に繋がります。
今回は、このような衝撃的な出来事に直面したとき、どのように対処すべきかを考えてみましょう。
【真実を受け入れる】
まずは、現実を受け入れることから始めましょう。
事実をしっかりと認識し、この状況をどう乗り越えるかを考えることが重要です。
【感情を整理する】
浮気の発覚時、悲しみ、怒り、裏切り感など、さまざまな感情が湧き出るでしょう。
この時期は、自分自身の感情を無理せず、じっくりと向き合ってください。
必要であれば、信頼できる友人やカウンセラーに相談することも一つの方法です。
【冷静な対話を試みる】
感情が落ち着いたら、夫との冷静な対話を試みましょう。
浮気の動機、今後の関係について話し合うことで、関係の修復への第一歩となることもあります。
【自分自身の幸せを優先する】
「仕事帰りに、夫が私の悪口を言って見下しながら浮気している場面に遭遇しました。
帰宅してから夫に『私の友達が浮気しているみたい…どう思う？』と嘘の相談をしてみることに。
すると、夫は青ざめて席をたちました。」（女性）
夫の浮気が発覚したときは、あなた自身の心のケアを最優先に考えてください。
どの選択をとるにしても、自分自身の幸せと心の平和を第一に、次の一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。
（愛カツ編集部）
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