夫の浮気相手が”信じてた親友”で絶望する妻。しかし翌日、夫に【自業自得の天罰】が…⇒浮気されたときの対処法
2025.02.02 11:28
提供：Grapps
夫から受けた裏切りの痛みは計り知れず、その心の傷を癒やし自信を取り戻す道は容易ではありません。
ここでは、そんな厳しい状況に直面した女性たちへ、再び自分を取り戻し、前を向くためのアドバイスを紹介します。
【心の動揺を認め、責任は自分にないと理解する】
初めに、浮気によって引き起こされた多様な感情を素直に受け入れましょう。
重要なのは、配偶者の不貞行為は完全に相手の自己決定によるものであり、それがあなたの責任でないことを自覚することです。
【信用できる人との共有を】
この困難を1人で背負い込まず、信頼できる友達や家族に心の内を打ち明けてみてください。
第三者と話すことで、問題を新たな視点から捉え、理解を深めるきっかけになるかもしれません。
【配偶者との率直な対話】
事実を受け入れた上で、冷静な心で配偶者と会話をすることが重要。
このとき、自分の感じていること、そしてこれから望むことを明確に伝えることが大切です。
【時間をかけて心の傷を癒やす】
「ある日、夫と浮気現場に遭遇。さらに、その相手が私が信じてた親友だったのです。
何事もなかったかのように私を素通りする2人に…理解できず思わず号泣してしまいました。
しかし翌日、会社に行った夫は上司に浮気のことがバレて自宅謹慎になったようです。」（女性）
浮気は、どんなにいい言い訳があろうとも決して許される行為ではありません。
もし自分がこのような状況に直面してしまったら、事実を隠さずに正直に対処することが重要だといえるでしょう。
夫の背信行為という辛い現実に直面したとき、自分を見失わず、ゆっくりと時間をかけて心の傷を癒やし、再び前を向く力を養うことが大切です。
（Grapps編集部）
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
彼女を脅し“万引き”を命令する最低彼氏。しかし目を覚ました彼女の【徹底的な反撃】に『サーッ』⇒周りの問題言動への対処法愛カツ -
【MBTI診断別】ほぼ確定で告白が上手くいく女性ランキング＜第４位～第６位＞ハウコレ -
「じじい！言い訳すんな！」指定席を間違えて”暴言を吐く”迷惑カップル！？しかし、車掌「失礼します」⇒他人とのトラブルで適切な対処法Grapps -
「あいつは俺一筋だ！」夫を煽る”妻の”浮気相手。しかし、夫が”復讐計画”伝えた結果…『分かった』⇒浮気によって生じる代償愛カツ -
そりゃ愛されるわ…【魅力倍増】させる方法って？Grapps -
「”回転寿司”に行くことは恥ずかしい」と放つ義母。しかし、義父の静かな【一言】に…⇒義母の振る舞いに対する解決策Grapps -
女友達の“すっぴん”を見て失言連発！？しかし【きゅんっ】一瞬で“気になる存在”へ昇格したワケ⇒男性の心に刺さる女性の特徴愛カツ -
【誕生月別】引きずってます...。「忘れられない相手」がいる男性ランキング＜第１位～第３位＞ハウコレ -
【誕生月別】犬系男子に好かれやすい女性ランキング＜第１位〜第３位＞ハウコレ
