仕事はできないが優しい夫が“大好き”な妻「でももう冷めた」離婚にまで発展した【夫の悪事】は…⇒裏切られたときの対処法
2025.01.22 14:00
提供：愛カツ
信頼していた人からの裏切りは、複雑な心情を引き起こします。
今回は、裏切られたときの対処法を紹介します。
【まずは感情の整理から】
相手の行動に裏切られたと感じた場合、直接的に感情をぶつけるよりも、まずは自分自身の感情を正直にさらけ出すことが大切です。
日記を書くなどして、感情を整理しましょう。
【信頼できる第三者に相談】
一人で悩みを抱え込む前に、信頼できる友人や家族に相談してみてください。
冷静な第三者の視点が、悩みを解決するヒントになることがあります。
【優しい夫が大好きだったが】
「仕事はできませんが優しい夫が大好きでした。
しかし夫はママ友と浮気していて『でももう冷めた』と離婚を言い渡しました。
夫の悪事は会社にもバレたようです」（女性）
浮気問題に遭遇した場合、自身の健康を最優先に考え、必要であれば専門家の助けを求めることもよい選択でしょう。
大切なのは、自分を大切にし、心の負担を軽減することです。
（愛カツ編集部）
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