「休日にお前の顔みたくないわ」妻を虐げるヤバ夫。しかし「ドサッ」急に妻が倒れて…⇒無神経な夫に苦しむあなたへ
2025.01.10 12:00
提供：愛カツ
妊娠中の身体的、精神的変化は女性にとって大きなです。
ですが、この大切な時期に配偶者からのサポートが得られないと、孤独感やストレスが倍増します。
今回は、そんな状況を乗り越えるための方法について説明します。
自己肯定感の維持
夫の無神経な言葉に傷ついたとき、自己肯定感を保つことが重要です。
自分自身を尊重し、その価値を認識しましょう。
オープンなコミュニケーション
夫の言動による不快感や傷つきは、直接的に夫に伝えることが大切です。
その際、攻撃的になるのではなく「あなたの言葉で私はこのように感じた」と自分の感情に焦点を置いて伝えるとよいでしょう。
外部のサポートを求める
夫婦だけで解決できない場合は、カウンセリングなど、外部からサポートを求めることも一つの方法です。
専門家の助言を受け、新しい視点から問題にアプローチできるでしょう。
夫の言動がエスカレート
「結婚して二ヶ月ほどたった頃、夫に『休日にお前の顔見たくないわ』と言われたんです。夫の言動がどんどんエスカレートしていって精神的に耐えられなくなってしまいドサッと倒れてしまいました。こんな目にあってまで、言いなりになりたくないと思った私は夫と話し合うことにしました」（女性）
休みの日こそパートナーとのコミュニケーションの機会として最適です。
夫婦で支え合いながら、このような問題にも対処していきましょうましょう。
（愛カツ編集部）
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