人として最低になっていない…？ 自己中心的で人を大事にしない人の見極め方5つ

自己中心的な人の特徴と見極める方5つ

自分に甘く他人に厳しい

自己中心的な人は、自分の落ち度には甘いのに、他人のミスや失敗には厳しい傾向があります。

たとえば、恋人が浮気をしたケースで考えてみましょう。

そんなとき、自己中心的な人は「あなたが仕事で忙しくて会ってくれなかったせいだ！」と、あなたを非難して責めることも。

一方、あなたが異性と食事に行っただけで「ありえない！裏切り者！」と言って罵倒してきます。このように、自分のことを棚に上げて責任転嫁してくる人には、注意が必要です。

都合が悪くなったら逃げる

トラブルが発生したときや、自分の都合が悪くなったときに逃げる人が多いのも特徴のひとつです。

自己中心的な人は、自分を守るという防衛本能が強いため、問題から目を背けるからです。話し合いが必要なときに、逃げ出すという傾向もあります。

また、泣いて被害者のように振る舞うケースもあり、相手が何も言えない状況を作り出すことも。

パートナーを選ぶときには、問題解決に向き合うことができる人なのかを見極めることが大切ですね。

コントロールしようとする

あなたを支配しようとしたり、コントロールしようとしたりする人には要注意。

そのような特徴がある自己中心的な人の近くにいると、自分らしさを失い、疲弊してしまうからです。

たとえば、「あなたのためを思って言ってるんだよ！」のような口癖がある人には気をつけてくださいね。

その言葉を聞いて、「期待に答えなくちゃ……」と重い気持ちになるときは、すぐに離れましょう。

自分が都合のいいように、あなたをコントロールしてくる人は、しっかりと見極めることが大切です。

人の話を聞かない

他人の意見や話を聞き入れない人は、自己中心的であり、思いやりに欠ける人でしょう。

なぜなら、人の悩みや意見を軽視することは、相手の気持ちを無視しているからです。

たとえば、友人の愚痴や相談にいつも聞いているあなたが、ある日、自分の深刻な悩みを相談したとします。

そのとき、友人が「そんなの大したことないよ！」と言い放ち、自分の話を始めたら、なんだかやるせない気持ちになりますよね。

こんな風に、人の話を聞かずに自分の話ばかりする人は、自己中心的で思いやりがない人です。

利用しようとする

あなたを都合のいいように利用しようとする、自己中心的な人には気をつけましょう。

言うまでもなく、その人と関わることは、あなたにとって何も良いことがないからです。

たとえば、「この人と関わると、利用されているようでモヤモヤする」と感じることがあるならば、それは心地のいい人間関係とは言えません。

たとえ「いつもはぞんざいな態度だけど、優しい一面もあるんだよな」と思っても、違和感を感じたときは、その気持ちを無視しないでくださいね。

自己中心的な人に惑わされず、自分にとって心地のいい人間関係を築くことを優先しましょう。

自己中心的な人への対処法3つ

関わらない

自己中心的な人とは距離を置くことが、一番おすすめの方法です。

たとえば、上司であれば飲み会で近くの席に座らないようにしたり、義家族であれば年に1回だけ会うように頻度を調整したりなど、物理的な距離をとりましょう。

関わりを減らしてみると、案外、自分から接点を作っていたことに気付くこともあります。

本当にその相手に時間を割く必要はあるのか、今一度考えてみてくださいね。

相手を変えようとしない

間違っても、自己中心的な人を変えようとするのはやめましょう。

なぜなら、相手を変えようとするほど自分がしんどくなるからです。

相手を変えようと思うと、「この人は他人を批判してばかりで、思いやりがない」など、悪いところばかりに目がいきますよね？

相手の粗ばかりを探して、そこに対して相手が変わらないとあなた自身が疲弊することになります。自己中心的な相手を変えようとせず、自分はどうするのかを考えてみましょう。

境界線を引く

いつも自己中心的な人に振り回されてしんどい思いをしている人は、境界線を引くことが大切です。

自分のなかで相手に対して、「ここまではやるけど、これはしない」というルールを決めておくことがポイントになります。

たとえば、いつも無理難題を押し付けてくる上司がいて、あなたは残業ばかりしているとしましょう。

「定時後に仕事を頼まれたときは断ろう」や「休日出勤をしないといけないほどの仕事量を頼まれたら、できないと言おう」などですね。

このように、相手の行動によって自分の対応を変えるのではなく、自分の気持ちを優先してボーダーラインを設定してみましょう。

自己中心的な人を見極めて自分を守ろう

今回は「自己中心的な人の特徴と見極める方法」をご紹介しました。

単にわがままなだけではなく、人を大事にしない自己中心的な人とは距離を置きましょう。

あなたを利用しようとしたり、あなたの人格を否定したり、そんな人と関わると疲弊してしまいます。

自分で選択をして、関わる人をしっかりと選ぶように意識してみてくださいね。