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出張から帰ってこない夫…異変を感じた妻が“夫の宿泊先”に突撃した結果！？⇒夫の浮気を発見したら？

出張から帰ってこない夫…異変を感じた妻が“夫の宿泊先”に突撃した結果！？⇒夫の浮気を発見したら？

2024.08.16 21:28
提供：Grapps

夫が浮気しているとき、どのように対処したらいいか迷うものです。
今回は、夫の浮気を発見した際の落ち着いた対応策を紹介します。

まずは冷静になる

配偶者の浮気を疑うとき、真っ先に心がけるべきは、感情を抑え冷静になることです。
怒りに身を任せず、どのように対処すべきか理性的に考えることが、解決につながります。

証拠と事実を把握する

直接問いただす前に、浮気の事実関係や証拠をしっかりと押さえることが先決です。
事実を確かめるためには、冷静な証拠確認が必要となります。

正直な対話を持つ

証拠が揃ったら、夫と真摯に対話を試みましょう。
互いの感じていることを率直に話し合い、関係の今後について共に模索しましょう。

信頼の橋をかけ直す

夫婦間で関係改善を目指すのであれば、信頼を取り戻すために計画を立てることが重要です。
カウンセリングの利用や頻繁なコミュニケーションを通じ、具体策を考えるべきでしょう。

浮気現場への突入

「夫が出張に行ったときのこと。夫が言うには3日で帰ってくるとのことでしたが、1週間たっても帰ってこなかったので夫の出張先に行くことに決めて…ホテルの受付人に夫の部屋を尋ねると、非常に動揺した様子で部屋番号を教えてくれました。部屋に行こうとしたところで夫と鉢合わせして夫の浮気が判明しました。」（40代女性）

浮気を見つけた場合、その場で次のことについて伝えることもひとつの方法です。配偶者との関係を乗り越え信頼を再築するなら、自己心理のケアも欠かせないでしょう。

（Grapps編集部）

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