毎日をちょっぴり変える？！お風呂でできる【自分磨き】
2024.07.06 17:30
提供：愛カツ
毎日をちょっぴり変える？！お風呂でできる【自分磨き】
みなさんはお風呂で美容ケアなどをしていますか？
「つらい努力はちょっと…」と、手軽な方法を探している方もいるでしょう。
そこで今回は、手軽にできるお風呂タイムの自分磨きを紹介します。
このプチ自分磨きで、さらに魅力的な女性を目指してみませんか？
美肌への第一歩：入浴前の水分補給
まず始めに、お風呂に入る前には水を一杯飲むことから始めましょう。
これだけで美容によい影響を与え、さらにはのぼせ防止にもなります。
冷房で体が冷えているときは、常温か白湯を選ぶとよいでしょう。
お風呂で楽しむマッサージ
リラックスタイムのお風呂で、マッサージを取り入れてみませんか？
体が温まっているときは、むくみ取りや軽いストレッチがより効果的です。
ささいな動きでもむくみや疲れの解消につながるでしょう。
髪にはトリートメントパックを
時間のある日は、トリートメントをしてみてください。
このとき、髪をラップやシャワーキャップで覆い、湯船に浸かるとトリートメントの効果が高まります。
これで、つややかな髪を手に入れることができるでしょう。
心地よいバスタイムのために
自分に合った入浴剤を見つけることも、バスタイムを豊かにします。
汗をかきたいとき、乾燥が気になるとき、癒されたいときに合わせて入浴剤を使い分けるのがオススメです。
お気に入りを見つけることで、よりバスタイムが楽しみになるでしょう。
これらのプチ自分磨きは、毎日の積み重ねが大きな違いを生み出します。
美しさを磨くのはもちろん、心と体のリフレッシュにもなるバスタイムを、もっと楽しんでみてはいかがでしょうか。
小さな工夫が、あなたをもっと輝かせるでしょう。
（愛カツ編集部）
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
夫からのお土産を開けた息子が…『これってママの？』直後、中身を見た夫が顔面蒼白に！？⇒これって浮気…？夫の不審な行動Grapps -
結婚後もず～っと【ラブラブ】でいる秘訣Grapps -
夫に”朝のゴミ出し”を頼むと…「え？その時間…」当然のように放った【夫の疑問】に…→避けた方がよい男性の特徴愛カツ -
寝ている夫の指で…スマホの【指紋認証】をする妻！？“嫌な予感”を確認しようとした瞬間…⇒浮気を見破るためのポイント愛カツ -
彼からのプロポーズも夢じゃない！ずっと一緒にいたい彼女の特徴4選愛カツ -
つわりで苦しむ妻に…“制限”をかける夫！？唯一食べられるフルーツを購入拒否して…⇒妊娠中、夫の態度で悩んた時の対処法愛カツ -
「超癒される……」仕事帰りの彼に送るLINEテクニック愛カツ -
え、これどうしたら…元カノからの【プレゼント】の扱い方Grapps -
勘弁してくれ…男性が疲れを感じる女性の【無意識行動】って？Grapps
