“浮気常習犯”だった夫が…「悲しませることはもうしない」パパになった結果⇒夫の言葉信じてよかった？浮気されたときの対処法
2024.06.26 08:00
提供：愛カツ
結婚後、夫の浮気を心配している女性も多いのではないでしょうか。
今回は、浮気されたときの対処法について紹介します。
悲しみや怒りの気持ちを抑え込まない
裏切られたときは大きなショックを受けるものでしょう。
その際に感じる悲しみや怒りを無視することなく、自分の気持ちと向き合い、適切な方法で表現することが心の癒やしにつながります。
自分の成長に焦点を当てる
苦しい経験は、自己成長のきっかけになります。
浮気をされたときは苦しいと思いますが、そんなときだからこそ、新しい趣味を見つける、スキルアップに励むなど、自分磨きに専念することも大切です。
距離を置く
問題に直面したとき、一時的に距離を置くこともおすすめです。
冷静になり、夫の関係を客観的に見つめ直す機会にするとよいでしょう。
自分の幸せを優先する
自分自身の幸せを最優先に考え、自立への一歩を踏み出しましょう。
辛い出来事に直面しても、それを乗り越えた先には新たな道が開けます。
1人で抱え込まない
「浮気常習犯の夫ですが『悲しませることはもうしない』と真剣に言ってくれ、その言葉を信じて結婚し娘が生まれました。パパになったことで、夫は家族最優先に…。しかしある日、夫の服についた汚れで浮気が発覚。怒りと悲しみの気持ちが爆発し、1人では整理できそうにもなかったので、友人に話を聞いてもらいました」（30代／女性）
夫の浮気についてなかなかオープンにして、人には話せないこともあるかと思います。もちろん無理に打ち明ける必要はありませんが、1人ではとても解決できそうにない、気持ちを切り替えたいなど必要なタイミングがくれば、信頼できる友人や家族に相談してみてくださいね。
（愛カツ編集部）
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
妻が実家に逃げると“2日”で音を上げたモラ夫！？話し合いを決意した妻は帰宅すると「…言ったでしょ」【夫婦の絆を深める方法】愛カツ -
嫁の料理を“必要ない”と脇に置く義母！？だが次の瞬間「母さん…」息子が放った一言で義母が凍り付き…【義家族との上手な関わり方】愛カツ -
結婚式直前「寂しい…」妻の妹が夫に”急接近”！？次の瞬間「なにしてるの…？」妻の登場に…「あ…」【身近な問題への対処法】愛カツ -
夫の浮気場所を突きとめ乗り込んだ妻！？「慰謝料払ってね」妻の冷ややかな決断に、夫は焦りだし「待って…」【夫婦円満のコツ】愛カツ -
「この触れ方、私にだけ...？」男性が本命にだけするボディタッチとはハウコレ -
【MBTI診断別】「なぜか気になる...」男性の心をざわつかせる女性ランキング〈第１位〜第３位〉ハウコレ -
【星座x血液型別】儚い雰囲気が漂う女性ランキング＜第１位～第３位＞ハウコレ -
電車で妊婦が座った瞬間、大きな鞄が“お腹の上”に！？実は【夫の仕業】だが…「ラッキーだな！」【周囲の問題言動への対処法】愛カツ -
「彼の反応が薄い...？」実はやりがちな“勘違いキステクニック”ハウコレ
