女友達が彼氏と別れた時の正しい慰め方3選

女友達が彼氏と別れた時の正しい慰め方3選

2020.09.27 12:00
提供:Grapps

【コロナショック】結婚が無しに…?!コロナで結婚ができなくなる理由

大事な友達だからこそ、落ち込んでいるときは慰めたいもの。うっかり地雷を踏んで逆効果にならないように、友達が彼氏と別れて落ち込んでいるときの上手な慰め方をチェックしてみましょう。

とにかく聞き役に徹する

恋人との別れは辛いものです。それが望んだものでないなら尚のこと。いい思い出も悪い思い出も一緒くたに頭の中を回って、塞ぎ込んでしまうことも珍しくありません。そんな友人を前にして慰めてあげたいと思うのは当然の感情です。

ただし慰め方を間違えると相手を傷つけてしまいますし、最悪友情にヒビが入ってしまう危険性もあります。いくら友人でも、無遠慮にズカズカと相手の心に踏み込むのはNG。しっかり傷ついた心に寄り添ってあげることが必要です。

そのためにはまず、友人の話をしっかりと聞いてあげましょう。失恋して混乱している心と体を落ち着けるためには、誰かに話を聞いてもらうことが一番。話すことですっきりしますし、話しているうちに整理も付いてくるのです。

ここで大切なのが、下手なアドバイスをしないということ。何か言わないと、と思ってもその気持ちはぐっとこらえて、ともかく友人が話したいことを出し切るまでは聞き役に徹しましょう。

一緒に泣いて怒る

落ち込んでいる人を前にするとついアドバイスをしたくなりますが、励ましたいのならそれはぐっと堪えましょう。必要なのは「助言」ではなく「共感」です。

相手が悲しんでいるのなら一緒に泣き、怒っているのなら一緒に怒る。相手が自分と同じ気持ちになってくれていると感じることができれば、友人は満たされ、気持ちも落ち着いてくるでしょう。

考えすぎを防いであげる

「何が悪かったんだろう」「どうしたら良かったんだろう」と友達がぐるぐる悩んでしまっているのなら、その悩む時間を減らしてあげましょう。特に彼氏と一緒にいた時間がぽっかりと空いてしまった、という人は一人になるのが辛くなっている可能性が高いので、食事や遊びに連れ出してあげましょう。

そのときは別れた相手のことは持ち出さず、さりげなく誘ってあげましょう。気分転換になることを用意するのもおすすめです。普段行かないお店に行ったり、ちょっと特別なアクティビティを体験したり、日常から少し離れたところに連れ出してあげましょう。

友達のタイプにも意識を向けて

失恋の痛みは本人にしか乗り越えられません。あまり助けようと気負わないことが大切です。また友達の性格によってはとにかく放っておいて欲しい、と思っている場合もあるので、そのときは無理に関わろうとせず距離を保って見守ってあげましょう。何よりも傷ついた本人のことを一番に考えてあげることが大切です。

関連リンク

関連記事

  1. もう恋愛はいいや…。と思ってしまう4つの理由
    もう恋愛はいいや…。と思ってしまう4つの理由
    ハウコレ
  2. 男性からモテるのはどうして?失恋した女性が魅力的に見える3つの理由
    男性からモテるのはどうして?失恋した女性が魅力的に見える3つの理由
    Grapps
  3. うまくいかなかったのはどうして?過去の恋愛を正しく分析する方法
    うまくいかなかったのはどうして?過去の恋愛を正しく分析する方法
    Grapps
  4. 大人の失恋を長引かせないための処方箋!失恋をパワーに変える3つの方法
    大人の失恋を長引かせないための処方箋!失恋をパワーに変える3つの方法
    Grapps
  5. つらい!彼が他の女性を選んだとき、自分のためにできること
    つらい!彼が他の女性を選んだとき、自分のためにできること
    ハウコレ
  6. 失恋から立ち直れない女性に届けたい!克服方法教えます
    失恋から立ち直れない女性に届けたい!克服方法教えます
    ハウコレ

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 【星座別】あなたの番かも!6月前半、恋愛運が急上昇する女性ランキング<第1位~第3位>
    【星座別】あなたの番かも!6月前半、恋愛運が急上昇する女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  2. 出勤すると⇒挨拶ついでに<顔を罵る>後輩女!?退勤後、イヤミを言う理由がわかり「まさか今まで…」【周囲の問題行為への対処法】
    出勤すると⇒挨拶ついでに<顔を罵る>後輩女!?退勤後、イヤミを言う理由がわかり「まさか今まで…」【周囲の問題行為への対処法】
    愛カツ
  3. 親戚の前で『高卒の嫁』を罵る義母に…義父「自虐とは面白い」直後、義母だけ<知らなかった事実>に「は…?」【義母とうまくやる方法】
    親戚の前で『高卒の嫁』を罵る義母に…義父「自虐とは面白い」直後、義母だけ<知らなかった事実>に「は…?」【義母とうまくやる方法】
    愛カツ
  4. 「気になって仕方がない!」片思いのライバルに嫉妬しないようにする方法
    「気になって仕方がない!」片思いのライバルに嫉妬しないようにする方法
    ハウコレ
  5. 【星座別】あなたの番かも!6月前半、恋愛運が急上昇する女性ランキング<第4位~第6位>
    【星座別】あなたの番かも!6月前半、恋愛運が急上昇する女性ランキング<第4位~第6位>
    ハウコレ
  6. 【MBTI診断別】彼女命すぎ!?束縛が強めな彼氏タイプ〈第1位〜第3位〉
    【MBTI診断別】彼女命すぎ!?束縛が強めな彼氏タイプ〈第1位〜第3位〉
    ハウコレ
  7. 【誕生月別】夏に向けて恋愛運急上昇!6月、復縁の大チャンスが訪れる女性ランキング<最下位~第10位>
    【誕生月別】夏に向けて恋愛運急上昇!6月、復縁の大チャンスが訪れる女性ランキング<最下位~第10位>
    ハウコレ
  8. 男性の誕生月でわかる!本気で付き合いたい女性の特徴<7月~12月>
    男性の誕生月でわかる!本気で付き合いたい女性の特徴<7月~12月>
    ハウコレ
  9. 「本命にしかやらんてば(笑)」男性の格別な溺愛行動
    「本命にしかやらんてば(笑)」男性の格別な溺愛行動
    Grapps

あなたにおすすめの記事