怒りっぽいカレを変える方法5つ

2014.12.14 11:39 views

「私のカレはちょっと怒りっぽい。悪い人じゃないんだけどね」という女性、意外と多いのではないでしょうか？

そこで今回は、「怒りっぽいカレを変える方法」を5つご紹介します。

1．お酒より「食事」を楽しむ

怒りっぽい人は、お酒を飲む量も多いと言われています。というのも、お酒は判断を鈍らせてしまうそうです。中にはワイン1杯で、自制心が効かなくなる人もいます。

そこで、デートのときはお酒より「食事」を楽しむようにしましょう。定食屋のような、お酒がなくても食事が楽しめるお店を選ぶと良いかもしれません。

2．「未来」に目を向ける

過去の失敗にとらわれやすいのも、怒りっぽい人の特徴。そのため、昔話ではなく「未来」に目を向ける方が良いでしょう。

旅行や結婚など、明るい話をすることで、カレの心を浄化することができるかもしれませんよ。

3．「ヨガ教室」に一緒に通う

呼吸が浅い人は、脳に酸素が足りず、イライラしやすい傾向にあります。そういう人は、一緒に「ヨガ教室」に通ってみてはいかがでしょうか？

ヨガをすると、正しく深い呼吸法を身につけることができ、平穏で広い心を持つことができます。深い呼吸ができるようになれば、怒りっぽいカレもきっと落ち着くことでしょう。

4．「緑」に触れる

働いている男性の多くが、仕事や都会の喧騒でストレスを抱えています。そこで、休日は二人で「緑」に触れましょう。

自然の木々の緑には、心と体を癒すパワーがあることが医学的にもわかってきています。山に出かけるのもいいですし、公園を散歩するのもグッド。きっと、カレの心が優しくなることでしょう。

5．機嫌がいいときこそ「悩み」を聞き出す

イライラを溜めやすい人ほど、後から爆発するもの。特に、信頼している相手にほど、横柄な態度を取ってしまうものです。

そうなる前に、あなたがカレの「悩み」を聞き出すことが大切。機嫌がいいときこそ、カレの心のメンテナンスをしておくと良いでしょう。

いかがでしたか？

「喧嘩するほど仲が良い」とは言いますが、一方的なカレの怒りは困ってしまいますよね。これらの方法にトライして、穏やかな関係を築いていきましょう。（modelpress編集部）

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